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콜라비 요리 양배추 콜라비 물김치 손질법 먹는법 나박김치 2024.06.15해당카페글 미리보기
한 쪽 새우젓 1큰술 멸치액젓 1큰술 감자전분 가루 1큰술 물 200ml 통깨 2큰술 양파 1/2개 쪽파 한 줌 매실액 3큰술 만드는 방법 콜라비는 깨끗이 씻어 껍질을 벗겨 3cm 두께로 깍둑썰어줍니다. plsenhaus.com 콜라비를 큰 볼에 넣고 굵은 소금 1큰술을...
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콜라비 생채 곱게 만들기 콜라비요리 콜라비 비빔밥까지 맛있게~ 2024.05.17해당카페글 미리보기
취향에 따라 넣거나 빼도 좋습니다. 2. 콜라비 요리 .10000recipe.com 재료 콜라비 1개 돼지고기 200g 양파 1개 당근 1개 표고...술 간장 2큰술 설탕 1큰술 참기름 1큰술 후추 약간 만드는 방법 콜라비는 껍질을 벗기고 채 썰어 준비합니다. 돼지고기는...
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콜라비 수확시기 콜라비효능과 먹는법, 보관방법 알아봐요(콜라비 키우기) 2024.06.02해당카페글 미리보기
보관하는 방법 콜라비는 습도가 높은 곳에 보관하면 쉽게 상하기 때문에 신문지에 싸서 폴리에틸렌 봉지에 담아 냉장 보관하는 것이 좋습니다. 콜라비 잎은 상하기 쉬우므로 따로 보관하는 것이 좋습니다. 콜라비는 냉동 보관도 가능합니다. 콜라비를...
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콜라비 모종 심는시기 씨앗 파종시기 심기 심는법 콜라비잎 수확 키우기 재배 방법 2024.06.14해당카페글 미리보기
관리 방법, 수확까지 자세한 정보와 사진을 통해 콜라비 재배를 성공적으로 완료하시길 바랍니다. 1. 콜라비 심기 시기 콜라비는 봄과 가을 두 계절에 심을 수 있습니다. 봄: 3월 중순부터 4월 초까지 씨앗을 파종하고, 5월 초부터 중순까지 모종을...
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콜라비 효능, 칼로리와 부작용 2024.02.27해당카페글 미리보기
알레르기 반응을 일으키는 경우는 드물지만, 콜라비에 알레르기가 있는 사람들은 주의해야 합니다. ## 콜라비의 다양한 요리 방법 콜라비는 다양한 요리 방법으로 즐길 수 있습니다. 가장 일반적인 방법은 콜라비를 썰어 생으로 먹는 것입니다. 생콜라비는...
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콜라비 효능 10가지? 껍질 콜라비 차 등 먹는 법 및 칼로리 보관법 2024.06.15해당카페글 미리보기
김치에 활용하면 아삭한 식감을 즐길 수 있습니다. 콜라비의 먹는 방법 생: 샐러드, 샌드위치, 랩 등에 활용합니다. 조리...요리에 활용합니다. 즙: 콜라비를 믹서기에 갈아 콜라비 즙으로 마십니다. 절임: 콜라비를 절여 김치나 장아찌로 먹습니다. 차...
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콜라비 생채 만들기 만드는법 2024.05.14해당카페글 미리보기
배추의 장점을 모두 가진 겨울철 대표 채소입니다. 아삭한 식감과 상큼한 맛으로 생채, 무침, 샐러드 등 다양한 요리에 활용됩니다. 특히 콜라비 생채는 간단하게 만들 수 있지만, 밥도둑 역할을 톡톡히 해주는 인기 메뉴입니다. 오늘은 콜라비 생채를...
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콜라비효능 콜라비생채무침 만드는법 2024.05.14해당카페글 미리보기
봄의 기운, 콜라비 생채 무침! 효능과 만드는 법까지 완벽 공개! 봄의 메신저 콜라비, 맛있고 건강도 챙겨 먹는 방법 봄의 대표 채소 콜라비는 아삭한 식감과 상큼한 맛으로 샐러드나 무침 등 다양한 요리에 활용되는 인기 식재료입니다. 겉은 순무처럼...
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콜라비 효능 피부에 좋은 1등 채소 배로 즐기는 법 2024.05.12해당카페글 미리보기
다양한 요리법을 소개합니다. 1. 콜라비의 피부 건강 효능 콜라비는 다음과 같은 피부 건강에 필수적인 영양소가 풍부합니다. 비타민 C:콜라비에는 강력한 항산화 성분인 비타민 C가 풍부합니다. 비타민 C는 자유 라디칼로 인한 세포 손상을 방지하고...
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고혈압에 좋은 음식 콜라비 효능 2024.05.14해당카페글 미리보기
해소에도 효과적이어서 간접적으로 혈압 조절에 도움을 줍니다. 2. 콜라비, 맛있게 즐기는 다양한 방법 shop.hansalim.or.kr 콜라비 샐러드 콜라비는 샐러드, 김치, 나물 등 다양한 요리에 활용될 수 있습니다. 샐러드로 먹을 때는 얇게 썰어 드레싱과...