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요리에 활용: 샐러드, 볶음, 장아찌 등 다양한 요리에 활용하여 맛있게 즐길 수 있습니다. shop.hansalim.or.kr 콜라비 샐러드 콜라비 선택 및 보관 무게가 나가고 단단한 것: 신선한 콜라비는 무게가 나가고 단단하며, 껍질이 매끄럽습니다. 색깔이 선명...

무, 콜라비 등 십자화과 채소에 풍부하게 함유된 강력한 식물성 화학물질입니다. 특히 브로콜리 새싹에 일반 브로콜리보다 약 50배 더 많은 설포라판 원료가 들어있다고 알려져 있습니다. 이 성분은 십자화과 채소 속 글루코라파닌이라는 물질이 수확 후...

콜라비 효능 8가지 및 부작용 . 소개드릴 내용은 콜라비 효능 8가지 및 부작용을 알아보았습니다. *콜라비란? 콜라비는 양배추와 순무를 교배해 탄생한 작물로서 우리말로 순무 양배추 및 구경 양배추라고 불린다고 합니다. 콜라비라는 이름은 양배추를...

가스가 많이 생길 수 있어 더부룩함 증상이 나타날 수 있으니 많은 양을 섭취하지 않는 것이 좋다고 합니다. 이상으로 콜라비 효능 및 콜라비 부작용에 대해 알려드렸습니다. 건강한 음식으로 행복한 하루 보내시길 바랍니다. 출처:https...