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고추 1개, 통마늘 1알, 양파 1/4개, 땅콩 20알, 방울토마토 5알 소스 : 피쉬소스 (대체 멸치액젓) 3T, 레몬즙 3T, 설탕 2T 1. 콜라비, 당근, 오이, 양파는 채 썰어서 준비합니다. 2. 청양고추, 홍고추, 통마늘을 다져줍니다. 3. 절구에 1, 2번을 넣고 양념...

콜라비1개, 호박1/2 양념장: 물300cc, 간장4, 올리고당1, 미림1, 고추가루1TS 재료를 준비합니다 콜라비는 껍질을 벗겨 깍뚝썰기 합니다 호박안을 잘라내고 깍뚝썰기합니다 후라이팬에 재료를 담습니다 양념장을 만듭니다 양념장: 물300cc, 간장4...

콜라비 1개면 임산부에게 필요한 엽산 1일 권장량이 된다고 한다. 비타민, 엽산을 보충하기 위해 비타민제나 영양제로 등을 먹긴하지만 자연식품만 할까? ■ 치아건강에 좋다 콜라비는 칼슘과 철분이 풍부해서 치아가 약하거나 구취가 있는 분이 꾸준히...

콜라비는 칼로리가 낮고 식이섬유, 비타민이 풍부하여 신진대사를 활성화해주고, 포만감을 높여주기 때문에 다이어트에 도움이 되는 식품입니다. 특히 콜라비의 식이섬유는 양배추보다 1.5배가 많고 아미노산 함유량도 무보다 3배나 높아 지방 분해에 효과...

흰색이 있는데요... 맛은 무랑 비슷하면서 약간 달콤합니다. 칼로리가 적고 비타민C가 순무보다 3~4배 많고, 양상추보다는 10배...예방에도 좋고..몸속의 독소 배출에도 좋다고 합니다. 콜라비 1개에 1000~1500원정도 하니까요.. 저렴하고 몸에 좋은...

다이어트에 도움이 되며, 칼륨이 많이 들어 있으면서도 칼로리는 적어서 혈압을 내리는 데 도움을 줍니다. 콜라비를 고를 때에는...무침을 만들어보겠습니다. 그럼 보시지요.~~ 재료 콜라비 1개( 절임용 소금 2큰술, 물 2큰술), 고운 고추가루 2큰술, 보통...

설날에는 칼로리가 높은 음식들이 주를 이루게 됩니다 나물요리를 많이 만들어 드시는것도 속을 편안하게 해주어 좋으니 이런...소를 넣고 만드는 것인데 저는 마침 콜라비가 있어서 콜라비를 넣고 만들어 봤어요. 콜라비는 식이섬유가 풍부하여 변비예방...

값이 1개 1500원입니다. 판매자, 글쓴이 연락처 : 판매자 - 박정연 - ***-****-**** 입금계좌번호 농협 ***-****-****-** 예금주...성인병 예방 처음으로 알아볼 콜라비 효능은 성인병 예방입니다. 콜라비에 함유된 칼룸은 체내에 쌓인 염분을 효과적...

글 1개이상을 작성하지않고 게시한 경우에는 임의 갈무리 조치됩니다. 제품 판매글을 올리실때는 본 내용은 삭제해주세요...번 글제목 ( ) ※ 3회 이상 위반시 판매자격 정지 자색콜라비 묶 음 배 송 상 품 목 록 제품사진 必(아래별첨) 원 산 지 제주도...