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가공식품 중에, 당류 함량 꼭 따져야 하는 제품은… 2025.02.14해당카페글 미리보기
야채주스(13.7g) ▲토마토주스(8.4g) 순으로 당이 많았다. 과채 음료를 마실 땐 토마토 주스를 선택하는 걸 권장한다. 탄산음료 1회분(200mL)에는 ▲콜라(21.5g) ▲사이다(20.6g) ▲에이드(15.7g) ▲기타 탄산음료(14.0g) ▲제로탄산(0.1g) 만큼 당류가...
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커피도, 콜라도, 물도 싫을 때… 맛있으면서 몸에 좋은 ‘이 차’ 어때요? 2024.09.09해당카페글 미리보기
카페 라떼와 비슷하고, 카페모카나 카라멜마키아또보다는 100~200kcal 낮다. 콜라·사이다와는 열량이 비슷하지만, 당류가 덜 들었다. 콜라·사이다 355mL 한 캔에는 당류 39g이 들었다. 315mL 기준으로 환산하면 약 34.6g이 든 셈이다. 같은 양의 콤부차...
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와 콜라가 당이 생각보다도 더 높군요?? 2023.10.28해당카페글 미리보기
김계란 서브웨이 평가 방송보는데 9.3그램인가 당 있다고 폐급취급 받는거보고 좀전에 먹은 콜라뚱캔 보니까 당 38그램 ㅁㅊ 물론 높기야 높다고 생각했지만 이정도까지 높았었다니 ㄷㄷ 이제 그냥 콜라 무서워서 못먹겠네요
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기존 간식에 비해 의외로 높지 않은 탕후루 당류 2023.09.07
올라오는 탕후루 건강걱정 글을 보다가 탕후루와 다른 간식의 당류가 실제로 얼마나 차이나는지 궁금해졌음 영양성분이 공식적...라떼 28g 성심당 튀소 11g 쿨라임 피지오 톨사이즈 26g 코카콜라 350ml 37g 결론 대부분의 달콤한 간식은 당류가 높다...
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당뇨인 다이어트 당 관리하는 사람들을 위한 탄수화물❌당❌ 단백질쉐이크 식사 탄산음료 추천 2023.08.17
다이어트 당 관리하는 덬들을 위한 차(tea) 믹스커피 이온음료 추천 +두유 추가 https://theqoo.net/1737384446 이 글 썼던 덬인데 생각보다 많은 덬들이 ㅅ해가서 2탄도 준비해와쏘 그럼 시작할께 (tmi방출될수도) 1. 루나 단백질쉐이크 통이 크지...
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충격적인 편의점 음료 성분표 2023.10.31
이런쓰레기같은 성분표 첨봄ㅋㅋㅋ 설탕물에 우유향첨가 수준임ㅋㅋ 차라리 제로콜라를 마시자 ㅇㅇ 당류48그램 미쳤냐고 ㅊㅊ-ㅎㅇㄱ 우유보다 과당이 많은거 너무한거 아니냐곸ㅋㅋ 이거 아니어도 뚱바도 당류높음ㅇㅇ + 초코에몽 성분표 걍 가공우유...
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은근 화력 터졌던 황민현 다이어트 방법 2023.08.17
vyqOsbyzMBkL4x_Yah41WA&s=32 이건 뭐 안먹는 것만 나열 하는거긴 한데 과일도 당이 높은건 안먹었다고 했어 좋아하던 콜라도 한동안 안 먹는것 같았고 근데 원래도 항상 관리하긴 해 ㅎㅎ 실제로 저당 다이어트 책도 많이 나와 있고 원덬은 황도라 황민현...
