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[동영상] 고지혈증 원인과 증상! 콜레스테롤 낮추는데 좋은 음식과 차 2024.04.21해당카페글 미리보기
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가을을 음미하며 건강에 좋은 차 5가지 2024.09.21해당카페글 미리보기
건강에 좋은 점과 함께 소개했다. 1. 녹차 녹차는 미묘한 향을 지녔다. 한 컵에 25mg(커피는 한 잔에 50~100㎎)의 카페인이 있다...따르면, 매일 녹차를 한 잔 마시면 심혈관 질환 위험을 10%까지 낮출 수 있다고 한다. 2. 홍차 홍차는 세계 차 소비량의...
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노년에좋은차 2024.10.17해당카페글 미리보기
< 골실차(骨實茶) > 한방차로는 오가피, 홍화씨, 우슬, 두충이 들어가는 골실차가 좋겠다. 오가피는 간과 신장의 기운을 보하여...혈압을 조절해 주고 항산화, 항피로, 면역력 증강에도 좋은 작용을 한다. 홍화씨 역시 콜레스테롤 과다에 의한 동맥경화증...
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고지혈증좋은음식 콜레스테롤 낮추는 음식 2024.08.24해당카페글 미리보기
혈중 콜레스테롤 수치를 낮추는 데 도움을 줍니다. 아보카도: 아보카도에 함유된 불포화지방산은 좋은 콜레스테롤(HDL) 수치를 높이고 나쁜 콜레스테롤(LDL) 수치를 낮추는 데 도움을 줍니다. 차: 녹차, 홍차 등에 함유된 카테킨 성분은 혈중 콜레스테롤...
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청구아바 열매차 만들기~♡ 2024.10.14해당카페글 미리보기
줍니다 ○콜레스테롤 수치에 도움을 주어 성인병에 이롭습니다 ○위염이나 소화 불량에 좋다고 합니다 ○잇몸 질환과 알레르기를 완화하는 작용이 있고 호흡기 잘환에 도움을 준다고 합니다 ○탈모,상처, 및 감염 치료에 쓰이고 피부 미용에 팩 활용도 할...
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혈관을 청소해주는 고마운 9가지 음식 2023.11.15
준다. 그 중에서도 블랙푸드 열풍을 일으키는 검은깨는 콜레스테롤 수치를 떨어뜨리는데 효과가 있는 것으로 나타났다. 검은깨는...먹으면 효과가 더 좋아진다. 9. 스트레스 해소에 좋은 "녹차가루"🍃🌸 녹차는 카테닌 성분이 활성 산소를 제거하고 카페인...