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이 글에서는 HDL 콜레스테롤이 높을 때의 이점, 낮을 때의 증상, 정상 수치, 그리고 HDL 콜레스테롤을 높이는 음식에 대해 알아보겠습니다. ## HDL 콜레스테롤이 높으면 좋은 점 - 심혈관 질환 위험 감소 - 동맥경화 예방 - 체내 불필요한 콜레스테롤 제거...

높아진 것으로 볼 수 있겠습니다. - 하이닥 가정의학과 상담의사 최원철 원장 (이오의원) Q. HDL 콜레스테롤 수치는 높으면 무조건 좋은 것인가요? HDL 콜레스테롤이 높을수록 우리 몸에 좋은 영향을 주는 것은 맞습니다. 그런데 최근에는 지나치게 높은...

위한 노력을 해야 한다. 뱃살이 늘면 콜레스테롤 수치도 늘어나기 때문이다. 출처: https://kormedi.com/1717355 콜레스테롤이 높으면 안 좋다고 생각하는 경우가 많지만, 이는 절반만 맞는 말이다. 몸에 이로운 콜레스테롤도 있기 때문이다. 그렇다면...

콜레스테롤에는 여러 종류가 있습니다. 심혈관 질환과 가장 밀접한 관련이 있는 콜레스테롤의 형태는 LDL 콜레스테롤이라고 합니다. LDL 콜레스테롤 수치가 높으면 심장 질환 및 뇌졸중 및 심장 마비와 같은 심장 질환의 위험이 커집니다. 혈액을 순환하는...