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이상지질혈증 예방 및 콜레스테롤 수치 관리: 건강한 삶을 위한 필수 가이드 이상지질혈증은 혈액 내 지방 성분인 지질의 수치가 비정상적으로 높아지는 입니다. 특히 LDL 콜레스테롤이 높아지면 동맥경화를 유발하여 심근경색, 뇌졸중 등 심각한 합병증...

젊은 층도 '심뇌혈관' 주의...콜레스테롤 관리 필요 https://v.daum.net/v/20240902054016326 젊은 층도 '심뇌혈관' 주의...콜레스테롤 관리 필요 [앵커] 서구화된 식생활과 오래 앉아 있는 생활습관의 영향으로 젊은 층의 심뇌혈관 질환 위험이 커지고...

심혈관 의 위험을 높이는 입니다. LDL 콜레스테롤을 낮추는 것은 심혈관 예방을 위한 중요한 관리 방법입니다. LDL 콜레스테롤 낮추는 방법 식단 관리: 포화지방 섭취 줄이기: 육류(특히 붉은 육류), 버터, 우유, 치즈 등 포화지방 함량이 높은 음식 섭취...

같이 할 사람 있으면 달리자