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의약에서 독약으로,미켈보쉬야콥슨,의료스캔들,파충류인간의역사,제약회사,일급비밀,의학전문가들, 콜레스테롤치료제,미국식품의약극,리처드슨머렐 2024.01.15해당카페글 미리보기
가늠하는 기준 수치의 지속적인 변화다. 고혈압의 정의는 140/90에서 120/80까지로 권고 기준이 넓어졌고, 혈중 콜레스테롤 수치도 300에서 240, 200에서 130까지 주의 기준이 계속 하향하고 있다. 골다공증의 기준도 마찬가지여서 현재 미국 국립골다공증...
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혈관을 굳게 만드는 음식! 이거 드시면 콜레스테롤 수치 높아지고 고지혈증 심해집니다 2023.08.17해당카페글 미리보기
고기속에 마블링 괜찮습니다. 콜레스테롤이 높으면 오히러 신경세포 가 살아나고 혈관에 유익합니다. 적정수치는 앞에서도 애기한 240 내외이며.... 300이상이면 사망률이 올라갑니다. 반대로 200이하에선 그 수치가 중가하고 150이내면... 사망률이 가장...
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콜레스테롤 2024.05.02해당카페글 미리보기
있다. 예를 들어 미국 농무부는 식이를 통하여 콜레스테롤 수치를 낮추고자 한다면 일일 에너지 요구량의 7% 이하를 포화지방...영양섭취기준을 하루 300mg 미만으로 정하였다. 한편 식이 콜레스테롤 양을 낮추면 혈중 콜레스테롤 농도를 일정하게 유지...
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뱃살 늘면 콜레스테롤도 늘어… ‘나쁜 콜레스테롤’ 줄이는 습관 2024.03.21해당카페글 미리보기
하루에 1~2큰술로 제한한다. 2. 콜레스테롤 하루 섭취를 300㎎ 미만으로 줄인다. 콜레스테롤이 많은 식품은 피하는 것이 좋다...중요하다. 식사량을 3분의 2로 줄인다. 뱃살이 늘면 콜레스테롤 수치도 늘어나기 때문이다. 4. 섬유소가 풍부한 식사를 한다...
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방치하면 터진다! 혈관의 마지막 경고! 고혈압&콜레스테롤 2022.10.20해당카페글 미리보기
50세가 넘으며 고혈압·고지혈증·고혈당의 '혈관 3고(高)'가 생겼다는 김정하. 0~240mg/dL가 정상 범위인 콜레스테롤 수치가 당시 300mg/dL이 넘었고, 고혈압으로 쓰러진 적도 있다고 전한다. 이에 사촌동생 김안나 씨는 “언니가 고혈압, 고지혈증이...
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달걀 노른자에 콜레스테롤 많고, 흰자에 단백질 많다… 사실은? 2024.03.01해당카페글 미리보기
보통 300mg 정도인데, 달걀 두 개를 먹으면 그 기준을 훌쩍 넘게 된다. 물론 하루 달걀 소비량과 혈중 콜레스테롤이 상관없다는 국제달결협회의 연구 결과가 존재한다. 그러나 이런 연구 결과의 배경을 살펴보면 연구 참여자의 평소 콜레스테롤 섭취량에서...
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콜레스테롤 수치 300까지 괜찮습니다 2015.02.12해당카페글 미리보기
병주고 약주는 전략 " 에 악용되어 오랫동안 아주 억울한 누명을 쓰고 살아온 것입니다. 미국에서는 콜레스테롤 수치가 300까지를 지극히 정상적인 수치로 봅니다. 그리고 음식에 의한 영향을 그다지 받지 않는 것으로 알려지고 있습니다. 과학의 반전...
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혈액 기름지게 하는 주적은 콜레스테롤 아닌 ‘이것’ 2024.06.11해당카페글 미리보기
등을 앓는 심혈관질환 고위험군에겐 해당하지 않는 얘기다. 이상지질혈증 환자가 하루 300mg 이상의 콜레스테롤을 섭취하면 총 콜레스테롤과 LDL 콜레스테롤 수치가 상승했다는 연세의대 연구팀의 연구 결과가 있기 때문. 대다수 건강한 사람은 콜레스테롤...
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나 콜레스테롤 수치 300나온거 피임약 때문인가 2021.10.22해당카페글 미리보기
보통보다 3배 나오ㅓㅆ다고 당장 약 먹어야 돤다고 해서 지금4개월째 피검사하고 고지혈증 약 먹고 있어 피임약은 1년 먹은듯 시발... 어쩐지 나 기름지게 먹는거 없단 말이야
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콜레스테롤 쌓여 혈관이 딱딱… 콩팥도 망가진다. 2023.08.20해당카페글 미리보기
고위험군(300점 초과)은 71%나 만성 콩팥병의 발생 위험도가 증가했다. 관상동맥 석회화란 심장 근육에 피를 공급하는 혈관(관상동맥)에 칼슘과 노폐물의 침착물인 석회 덩어리가 끼는 증상이다. 석회 덩어리는 동맥경화가 생기면서 같이 발생하기 때문에...