카페검색 본문
카페이름 본문
-
건강은 에코힐링으로!
첫째가 마음에서...스트레스로 인한 활성산소 제어가...인한 혈중 콜레스테롤 이상으로 인한 병이라고...
cafe.daum.net/swredstar7 랭킹: 12 단계 회원수: 8 개설일: 2011.09.07
카페글 본문
-
고지혈증 콜레스테롤 수치 혈액을 맑게 하는 방법 당뇨 콜레스테롤 높이는 습관 2024.09.28해당카페글 미리보기
운동 종류 3. 금연: 흡연은 혈관을 수축시키고 혈전 생성을 촉진하여 심혈관 의 위험을 높입니다. 4. 스트레스 관리: 스트레스는 혈압을 상승시키고 콜레스테롤 수치를 높일 수 있습니다. 명상, 요가 등 스트레스 해소 방법을 실천하는 것이 좋습니다...
-
HDL 콜레스테롤: 정상수치, 좋은 콜레스테롤과 나쁜 콜레스테롤, 낮추는 방법 2024.09.19해당카페글 미리보기
스트레스 관리 스트레스는 콜레스테롤 수치에 영향을 미칠 수 있습니다. 만성적인 스트레스는 호르몬 변화를 일으켜 콜레스테롤 수치를 높일 수 있습니다. 따라서 스트레스를 효과적으로 관리하는 것도 중요합니다. 명상, 요가, 심호흡 운동 등은 스트레스...
-
LDL 콜레스테롤 낮추는 음식, 콜레스테롤 수치 낮추는 법 2024.09.18해당카페글 미리보기
중요합니다. 매일 30분 이상의 유산소 운동을 하면 콜레스테롤 수치를 낮출 수 있습니다. 또한 금연과 절주, 스트레스 관리 등도 콜레스테롤 관리에 큰 도움이 됩니다. 유산소 운동은 심장과 폐를 강화하고, 혈액순환을 개선하며, 체중을 관리하는 데 도움...
-
콜레스테롤 높은 이유 원인을 알고 미리 예방하자 2024.08.24해당카페글 미리보기
수치를 높일 수 있습니다. 음주: 과도한 음주는 중성지방 수치를 높여 간에서 콜레스테롤 합성을 증가시킬 수 있습니다. 스트레스: 만성적인 스트레스는 콜레스테롤 수치를 높이는 데 영향을 미칠 수 있습니다. : 당뇨병, 고혈압, 신장 등 만성 은...
-
콜레스테롤이 높은 이유 낮추는 생활수칙 2024.08.25해당카페글 미리보기
운동을 통해 적정 체중을 유지합니다. 금연: 흡연은 혈관을 손상시키고 콜레스테롤 수치를 높이므로 반드시 금연해야 합니다. 스트레스 관리: 스트레스는 혈중 콜레스테롤 수치를 높일 수 있으므로, 요가, 명상 등 스트레스 해소 방법을 활용합니다. 정기...
테이블글 본문
-
혈관을 청소해주는 고마운 9가지 음식 2023.11.15
준다. 그 중에서도 블랙푸드 열풍을 일으키는 검은깨는 콜레스테롤 수치를 떨어뜨리는데 효과가 있는 것으로 나타났다. 검은깨는...카레라이스를 만들어 먹으면 효과가 더 좋아진다. 9. 스트레스 해소에 좋은 "녹차가루"🍃🌸 녹차는 카테닌 성분이 활성 산소...