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프로바이오틱스 유산균 먹는 시간 정리 2024.07.18해당카페글 미리보기
먹는 시간 일반적인 유산균: 식후에 먹는 것이 좋습니다. 위산이 중화된 식후에 복용하면 유산균이 장까지 더 잘 도달할 수 있습니다. 위산에 강한 유산균: 식전, 식후 언제 먹어도 상관없습니다. 제품 설명서를 확인하여 위산에 강한 유산균인지 확인...
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나쁜 콜레스테롤이란 없다? 2024.07.12해당카페글 미리보기
의해서 콜레스테롤을 공급받아 생명 유지를 위한 다양한 활동을 하고, 과도한 콜레스테롤이나 그로 인해 생기는 문제는 HDL이...소화하는 과정이 있어야 한다. - 선재광, <고지혈증, 약을 끊고 근본 치료하라> 中에서 - 낮에 활동하는 시간이 있으면 밤...
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유산균 및 정보먹는시간 2024.07.16해당카페글 미리보기
유산균은 콜레스테롤 수치를 감소시키고 심혈관 위험을 낮추는 데 도움을 줍니다. 5. 기분 개선 유산균은 뇌와 장의 소통을 촉진...스트레스를 감소시키는 데 도움을 줍니다. 유산균 섭취 시간 유산균은 일반적으로 식후에 섭취하는 것이 좋습니다. 위산은...
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땅콩버터 칼로리 영양성분 먹는법 보관법 주의사항 2024.07.16해당카페글 미리보기
알아보는 시간을 가져보세요! 1. 땅콩버터의 영양과 1.1 영양 성분: 땅콩버터는 단백질, 식이섬유, 불포화지방산, 비타민...영양소들이 뛰어납니다. 단백질: 땅콩버터 2큰술 (약 30g)에는 약 8g의 단백질이 함유되어 있습니다. 이는 닭가슴살 30g와 비슷한...
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대사질환 #2: 콜레스테롤의 숨겨진 진실 (더이상 속지 마세요 !!) 2024.04.13해당카페글 미리보기
흔하게 처방받는 콜레스테롤약. 단지 콜레스테롤 수치를 낮추기 위해 약을 먹는 게 옳을까요? 콜레스테롤이 높아지는 3가지 이유와 그 해결책을 이번 영상을 통해서 확인해 보세요! @whdmgn87036시간 전(수정됨) 감사합니다. 선생님... 병원과 한의원...
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콜레스테롤 수치 높은데 기름 먹어도 될까?...‘이것’ 먹으면 오히려 도움 돼 2024.03.19해당카페글 미리보기
붙은 콜레스테롤을 제거하고 혈전이 생기는 것을 막아 고혈압, 협심증, 심근경색 등 심혈관질환을 예방하는 역할을 한다. 농촌진흥청은 알파리놀렌산이 뇌동맥 막힘에 의한 사망과 뇌졸중을 예방하고, 심혈관질환 환자에서 혈압이 낮아지는 효과를...
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[건강이슈] 모든 약은 독이다-약의 부작용,다약제 복용,처방 연쇄,상호작용. 2024.04.22해당카페글 미리보기
하는 약으로 많이 처방한다) •주의-20,30대 마약 중독자들이 공통점 처음에 마약을 시작하는 계기가 벤조디아제핀 약물이다. •OECD 데이터: 작용시간이 긴 벤조디아제핀 사용량 1위-한국. ~ 건강 관련 소식: (1)머리카락 가늘어진다. •원인~ 몸속 철분...
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2024.03.18.월.콜레스테롤 수치가 높은 여자 2024.03.19해당카페글 미리보기
나는 오늘 해성산부인과에 건강검진 결과 콜레스테롤 수치가 높아 약을 먹어야한다는 전화를 받았다. 마음이 무겁고 우울한 일...했다. 경솔하게 나는 내 감정에만 충실해 나는 아직 약을 먹지않고 싶고, 먹는 것을 줄여보겠다고 얘기했더니 사무장의 얼굴...
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달걀 노른자에 콜레스테롤 많고, 흰자에 단백질 많다… 사실은? 2024.03.01해당카페글 미리보기
로맨틱한 시간을 만끽하시기를 바랍니다. 혈압 혈당 콜레스테롤…‘이것’ 먹으면 한 방에 잡는다? 김영섭기자 정월 대보름(24일)을 맞아 호두를 부럼으로 깨먹어보자. 호두는 당뇨병 등 대사증후군 예방에 좋다. [사진=게티이미지뱅크] 호두가 대사증후군...
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먹는 것 잘 모르면 다이어트 아무 소용없다 2 2024.03.14해당카페글 미리보기
net '먹는 것 잘 모르면 다이어트 아무 소용없다' 에 이은 2번째 글이다. 이 글을 쓰고나서 댓글 중에 회원분인 초록여름님께서...책을 2권 소개하려고 한다. 지방의 역설 - 비만과 콜레스테롤의 주범 포화지방, 억울한 누명을 벗다 니나 타이숄스 (지은이...