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콜레스테롤 종류 및 수치 관리 방법 1. 콜레스테롤이란 무엇일까요? ko.wikipedia.org 콜레스테롤 구조 콜레스테롤은 지방의 일종으로, 우리 몸에서 세포막, 호르몬, 담즙산 등을 만드는 데 필수적인 역할을 합니다. 콜레스테롤은 크게 두 가지 종류로...

정상 수치를 알고 관리하는 것은 심혈관 질환 예방을 위한 중요한 첫걸음입니다. 콜레스테롤의 종류와 역할 HDL 콜레스테롤 (고밀도 지단백): 혈관벽에 쌓인 콜레스테롤을 간으로 운반하여 제거하는 역할을 합니다. 마치 혈관 청소부와 같은 역할을 하므로...

콜레스테롤이 높으면 안 좋다고 생각하는 경우가 많지만, 이는 절반만 맞는 말이다. 몸에 이로운 콜레스테롤도 있기 때문이다. 그렇다면, 콜레스테롤 종류에 따른 정상 수치는 어떻게 되며, 이를 꾸준히 유지하기 위한 방법으로는 무엇이 있을까? 이상지질...

스테로이드 호르몬을 생성을 돕기 때문에 없어서는 안 될 필수적인 요소다. 또 콜레스테롤의 종류에 따라서도 몸에 나쁜 콜레스테롤이 있는가 하면, 좋은 콜레스테롤도 있어 무조건적으로 나쁘다고만 할 수는 없는 것이 사실이다. 그렇다면 콜레스테롤...