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높이는 음식에 대해 알아보겠습니다. ## HDL 콜레스테롤이 높으면 좋은 점 - 심혈관 질환 위험 감소 - 동맥경화 예방 - 체내 불필요한 콜레스테롤 제거 - 항염증 작용 - 뇌졸중 위험 감소 ## HDL 콜레스테롤이 낮을 때의 증상 5가지 ### 1. 피로감 증가...

이상지질혈증은 현대 사회에서 흔히 볼 수 있는 대사 질환 중 하나입니다. 이 글에서는 이상지질혈증의 증상, 효과적인 식사요법, 그리고 LDL 콜레스테롤을 낮추는 음식에 대해 자세히 알아보겠습니다. ## 이상지질혈증이란? 이상지질혈증은 혈액 내 지질...

따라 핏속에 ‘나쁜’ 콜레스테롤이 쌓인 사람들이 너무 많다. 혈관 전문 의사들도 우려를 나타내고 있다. 핏속에 콜레스테롤이 많아지는 증상에 대해 다시 알아보자. 성인 4명 중 1명, 고콜레스테롤혈증... 식습관 변화로 너무 많이 늘었다 국내 20...

혈액에 콜레스테롤이 과도하게 쌓이면 ▲움직일 때 미묘한 다리 통증 ▲발가락 저림 ▲발목 맥박 저하 등의 증상이 나타난다. 콜레스테롤은 세포막을 만드는데 쓰이는 등 우리 몸이 기능하는 데 필요한 물질이다. 단, 혈액 속에 필요량보다 많은 경우 혈관...