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것을 추천했고 캐나다에서는 일반적인 장기간의 대기시간을 고려하여 매달 혈압을 측정하는 것이 좋겠다고 해서 매달 방문하고 있다. 6개월만에 측정기를 왼팔에 부착했고 조정기는 혁대에 달았다. 20분마다 자동으로 측정되고 취침중에는 한시간마다 측정...

혈압 측정기를 사용해서 정확하게 혈압을 제대로 측정해서 판단하는 것이 좋답니다. 3. 코피 가장 흔히 나타나는 고혈압 증상으로 코피가 있어요. 코 속에 있는 혈관이 아주 얇므로 작은 충격에도 쉽게 터지는데, 혈압이 높아지면서 이 혈관이 쉽게 터져서...

혈당 측정기를 이용해서 상태를 정확히 파악해야 합니다. - 체중을 줄이기 위해 칼로리 제한이 필요하고, 지방을 적게 먹는 것이 좋습니다. 1. 올바른 식생활 - 곡류, 살코기, 생선, 두부, 계란, 채소, 과일, 유제품이 갖추어진 식사로 다양한 식품을 과식...

혈당, 콜레스테롤 지표가 안좋아질 수 밖에 없다. 비만해지는 이유엔 사실 운동 부족 보다 식이가 훨씬 중요한 역할을 한다. 먹는 것을 줄이지 않고 운동으로만 살을 뺀다는 건 하루 종일 운동을 하는 운동 선수에게나 해당하는 말이다. 비만 환자들 중에...