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볶음은 건강하고 맛있는 한 끼 식사로 인기가 많죠. 아삭아삭한 식감과 달콤한 맛이 일품인 콜리플라워를 더욱 맛있게 볶아 먹는 방법과 함께, 콜리플라워를 데칠 때 알아두면 좋은 팁을 알려드릴게요. .10000recipe.com 콜리플라워 볶음 콜리플라워...

사왔는데 제가 좋아하는 콜리플라워도 사왔어요~ 마트에서는 콜리플라워가 비싼데 장날에는 큰거 한송이에 3천원에 득템했어요! ^^ 브로콜리나 콜리플라워를 반찬으로 만드는 방법이 많지 않은데, 베이컨 넣고 달달 볶아 보세요~ 짭쪼름하고 고소해서...

현재 애기어, 연예인 언급 관련 신고가 쇄도하고 있습니다. 공지 확인 후 활동해 주시기 바랍니다. 냉동해둔 밥이랑 섞어서 먹으려는데 걍 전자렌지 돌려서 밥이랑 섞어먹으면 되겠지?

과자나 음료는 조금 먹고 멈출 수 있지만, 카레는 한 끼 식사 전체로 먹다 보니 혈당 관리에 불리한 경우가 많아요. 카레 먹는 방법 그렇다고 카레를 아예 끊을 필요는 없어요. 흰쌀밥 대신 현미밥이나 콜리플라워 라이스를 곁들이면 훨씬 가벼워지고요...

종류와 먹는 방법 간 해독 채소 알아보기 우리몸에 장기들중에 가장 중요하다고 말하는 간 건강에 좋은 채소가 어떤게 있을까요? 바로 간 해독 채소 간의 독소를 해독 시켜주는 채소라고 하는데요. 실제로 간의경우 우리몸의 독소를 필터링을 담당하기...

오일을 더해 고기를 마사지하는 과정에서 육질이 부드러워지기도 한다. 커리코코아 닭가슴살 구이 재료: 닭가슴살 1쪽, 콜리플라워 ¼송이, 방울양배추 3~4개, 포도씨유 약간 커리코코아럽: 커리가루 1작은술, 코코아가루 ½작은술, 포도씨유·소금...

브로콜리, 콜리플라워 등 십자화과 채소에는 글루코시놀레이트라는 성분이 풍부하다. 이 성분은 항암작용을 하는 것으로도 알려져 있으며 비타민C 등과 함께 해독기능을 한다. 간에서 해독 효소를 증가시켜 독소를 배출시키는 효능이 있다. 비타민C와...

하는 것으로 널리 알려져 있다. 특히 비타민 C는 간장의 기능을 활성화시켜 주고, 몸 안의 해독작용을 돕는다. 콜리플라워의 먹는 방법에 대하여는 정원의 관상용에서 식용으로 전환되는 과정이므로 다량의 섭취보다는 다른 쌈채와 함께 모둠으로 소량을...

재워둔 삼겹살을 구워 먹기 좋게 잘라 ④의 생채와 함께 먹는다. ! 5. 삼겹살칠리소스야채구이 준비할 재료 삼겹살 300g, 콜리플라워 100g, 양송이버섯 5개, 감자·붉은 피망·피망 1개씩, 당근·양파 1/2개씩, 대파 1대, 풋고추·붉은 고추 2개씩, 마늘...