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콜리플라워 효능 4가지(feat. 콜리플라워 먹는방법) 2024.03.06해당카페글 미리보기
대한 저항력을 키워 감기예방에 좋고, 식이섬유가 많아 장내 노폐물을 배출시켜 변비에도 좋아요,, 콜리플라워 먹는 방법 콜리플라워는 일반적으로 스프나 소스에 활용하거나 볶음 요리에 함께 곁들어 먹는데요,, 세로로 자르면 작은 나무같은 독특한...
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[콜리플라워 베이컨볶음] 콜리플라워 맛있게 먹는 방법 ♪ 2014.10.06해당카페글 미리보기
사왔는데 제가 좋아하는 콜리플라워도 사왔어요~ 마트에서는 콜리플라워가 비싼데 장날에는 큰거 한송이에 3천원에 득템했어요! ^^ 브로콜리나 콜리플라워를 반찬으로 만드는 방법이 많지 않은데, 베이컨 넣고 달달 볶아 보세요~ 짭쪼름하고 고소해서...
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콜리플라워 라이스 먹는방법 2022.02.17해당카페글 미리보기
현재 애기어, 연예인 언급 관련 신고가 쇄도하고 있습니다. 공지 확인 후 활동해 주시기 바랍니다. 냉동해둔 밥이랑 섞어서 먹으려는데 걍 전자렌지 돌려서 밥이랑 섞어먹으면 되겠지?
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간 해독 채소 종류와 먹는 방법 2015.12.02해당카페글 미리보기
종류와 먹는 방법 간 해독 채소 알아보기 우리몸에 장기들중에 가장 중요하다고 말하는 간 건강에 좋은 채소가 어떤게 있을까요? 바로 간 해독 채소 간의 독소를 해독 시켜주는 채소라고 하는데요. 실제로 간의경우 우리몸의 독소를 필터링을 담당하기...
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체중 관리하는 이들을 위하여 - 닭가슴살을 먹는 방법 2015.05.31해당카페글 미리보기
오일을 더해 고기를 마사지하는 과정에서 육질이 부드러워지기도 한다. 커리코코아 닭가슴살 구이 재료: 닭가슴살 1쪽, 콜리플라워 ¼송이, 방울양배추 3~4개, 포도씨유 약간 커리코코아럽: 커리가루 1작은술, 코코아가루 ½작은술, 포도씨유·소금...
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간 해독 채소 종류와 먹는방법 2018.07.09해당카페글 미리보기
브로콜리, 콜리플라워 등 십자화과 채소에는 글루코시놀레이트라는 성분이 풍부하다. 이 성분은 항암작용을 하는 것으로도 알려져 있으며 비타민C 등과 함께 해독기능을 한다. 간에서 해독 효소를 증가시켜 독소를 배출시키는 효능이 있다. 비타민C와...
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삼겹살 맛있게 먹는 방법 2010.01.01해당카페글 미리보기
재워둔 삼겹살을 구워 먹기 좋게 잘라 ④의 생채와 함께 먹는다. ! 5. 삼겹살칠리소스야채구이 준비할 재료 삼겹살 300g, 콜리플라워 100g, 양송이버섯 5개, 감자·붉은 피망·피망 1개씩, 당근·양파 1/2개씩, 대파 1대, 풋고추·붉은 고추 2개씩, 마늘...
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먹고 찔러보며 알게 된 혈당의 이것저것 2024.04.10해당카페글 미리보기
김밥먹는 법 - 집에서 키토김밥싸기 간 하지않고 밥없이 재료로만 김밥을 싸 그리고 채소먹고 김밥을 반줄정도 먹고 밥이랑 나머지 김밥 반줄을 먹어 김밥은 그냥 반찬정도의 역할이야 직접만들면 괜찮앗어 키토김밥마저 튀는 경우는 재료에 뭔 일이...
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텃밭식물 이야기(53) 콜리플라워 2013.09.17해당카페글 미리보기
하는 것으로 널리 알려져 있다. 특히 비타민 C는 간장의 기능을 활성화시켜 주고, 몸 안의 해독작용을 돕는다. 콜리플라워의 먹는 방법에 대하여는 정원의 관상용에서 식용으로 전환되는 과정이므로 다량의 섭취보다는 다른 쌈채와 함께 모둠으로 소량을...
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비타민K2 효능 부작용 하루권장량 먹는법 2024.10.26해당카페글 미리보기
권장량, 먹는법 꼼꼼 가이드 안녕하세요! 오늘은 우리 몸에 필수적인 비타민 중 하나인 '비타민K2'에 대해 자세히 알아보겠습니다. 비타민K2는 뼈 건강, 혈관 건강, 심장 건강까지 다양한 건강 유지에 중요한 역할을 하는 영양소입니다. 1. 비타민K2란...