cafe

기대 안되면서도 기대되네 ㅅㅂ....

비리야니는 고대 이란에서 유래된 것으로 생각되는 혼합 밥 (비빔밥 같은) 요리이다. 쌀, 고기(닭고기, 쇠고기, 염소, 양고기...들어가지 않은 맛있는 감자 요리로 감자와 콜리플라워를 양파, 토마토, 향긋한 향신료로 요리한 것이 특징이다. 팔락 파니르...

나물비빔밥 미트볼조림 어묵탕 ★숭늉 김치류 (잡곡)밥 건새우아욱국 두부계란구이 어묵채소볶음 김치류 (잡곡)밥 들깨무채국 소불고기 양배추쌈&쌈장 김치류 오후 치즈감자전,음료 (떡),음료 야채튀김 (빵),우유 쌀국수해산물볶음 9(월) 10(화) 11(수) 12...

샤워하는 아들램이 기다리다가 굶어죽을것 같타서.. 저 먼저 밥 먹습니다요... 불고기새싹비빔밥..(콜리플라워라이스) 순두부계란국.. 저탄고지 다이어트식단 입니다요~

당근, 콜리플라워, 셀러리, 치커리, 케일, 버섯, 상추, 양파, 시금치, 미나리 등은 녹말 함량이 낮으므로, 매 끼니마다 충분히 먹는 것이 좋다. ◆ 잎채소는 탄수화물 함량 낮아 다이어트에 도움 녹말이 적게 들어간 채소는 대체로 반 컵 분량에 5g 미만의...

헬리코박터 파이로리균을 억제한다. 양배추, 브로콜리, 콜리플라워, 순무, 겨자잎, 물냉이 등에 풍부하며, 특히 브로콜리싹에는 다 자란 채소의 20배에 달하는 설포라판이 함유되어 있다. 비빔밥, 맛도 좋고 간편하죠. 입맛 없거나 바쁠 때일수록 제격...

않으면.. 볶을때 팬에 달라붙어여~ ^^ tip2 그린콜리플라워가 없다면 콜리플라워나 브로콜리를 대신 넣어도 되구여~ 야채는 집에...가짓수를 줄여도 되여~ ^^ * 새싹채소된장소스비빔밥 재료 : 새싹채소 3가지 각5g, 돌나물5g, 된장소스 1큰술 * 된장소스...

새싹비빔밥(2인분 기준) 재료새싹 1팩, 상추 4~5장, 미나리 10줄기, 쇠고기볶음고추장(다진 쇠고기 200g, 다진 파 2큰술, 다진 마늘 1큰술, 청주 1큰술, 설탕 1작은술, 간장 2작은술, 고추장 4큰술, 미림 2큰술, 물엿 3큰술, 다진 잣 1큰술, 참기름 1큰술...

귤, 토마토, 토마토쥬스, 딸기쥬스, 레몬쥬스, 풋고추, 콜리플라워, 브로컬리, 케일, 시금치 고춧잎 등입니다. 이러한 비타민B1...도움을 줄 수 있습니다. 오늘 저녁 사랑하는 가족과 함께 봄내음이 가득한 봄철 나물 비빔밥을 비벼서 먹는 것이 어떨까요...