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또다시 씻을 필요는 없다. 보통 사전 세척해 판매하는 채소는 오염물질 제거를 위해 3단계 세척 시스템을 거친다. ​ ◆ 식품...5~10분 정도 물에 담가두는 것도 좋은 방법이다. 콜리플라워, 브로콜리, 상추 등은 찬물에 5분 이상 담근 뒤 씻는다. 블루베리...

양배추,콜리플라워, (십자화과 채소)에는,글루코시놀레이트라는,성분들이 많이 들어있습니다.유해한 화학 물질들이 물에 용해되기 쉬운 형태로바꾸고,배출되는 과정에서 영향을 주기 때문에, 도움이 될 수 있겠죠!!그리고,이왕이면 장내 환경을 개선할 수...

식초 세척을 위해서는 증류된 맥아, 사과식초 또는 와인 식초를 사용할 수 있다. 물 한 컵당 식초 반 컵을 사용해 2~3분 동안 담가 놓고 가끔 저어준다. 그런 다음 최소 1분 동안 신선한 찬물로 헹군다. 베이킹 소다는 약 0.84그램을 100밀리리터의 물에...

물에세척해주시면 됩니다.!!)] *식초의 산성이 중금속의 금속이온과 딱 흡착해서 혹시 남아있을지 모르는중금속까지 싹 제거해주니, 걱정없이 안전히 드릴 수 있는 것이랍니다! [(※쑥과 최고의 궁합#1..)] 쑥버무리나,쑥떡,쑥밥을 꼭 보양식으로 챙겨...