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단단하며 색깔이 균일한 것을 선택하는 것이 좋습니다. [ 요청] 콜리플라워 요리 사진 (예: 콜리플라워 스테이크, 콜리플라워 볶음밥) 콜리플라워를 이용한 다이어트 식단 예시 콜리플라워의 다양한 품종 비교 사진 원하는 가 있다면 언제든지 요청해...

밥: 밥 대신 콜리플라워를 으깨서 사용하면 칼로리를 줄일 수 있습니다. m.youtube.com 다양한 콜리플라워 요리 콜리플라워 고르는 법 신선한 콜리플라워를 고르는 방법은 다음과 같습니다. 꽃봉오리가 촘촘하고 단단하며, 색깔이 희고 깨끗한 것을 선택...

쪄서 먹을건데 그 위에 뿌려먹을 소스 추천해주라

되어 나오기도 한다. 알루고비 - Aloo gobi ©Shutterstock 고기가 들어가지 않은 맛있는 감자 요리로 감자와 콜리플라워를 양파, 토마토, 향긋한 향신료로 요리한 것이 특징이다. 팔락 파니르-Palak paneer ©Shutterstock 팔락 파니르(Palak paneer)는...

후자쪽이 더 맛있더라구요. 그래서 제가 좋아하는 음식 중 하나랍니다. 이 콜리플라워는 주로 샐러드나 볶음밥 등 다양한 요리에 활용되는데요, 이번 시간에는 건강식품인 콜리플라워의 효능과 부작용, 그리고 맛있게 먹는 꿀팁들을 알려드릴게요...

알루 고비'라 하여 튀긴 콜리플라워와 감자가 주재료인 커리가 있으며, 인도식 중화요리 및 티베트 요리중에는 '고비 만추리'라는 요리가 있는데, 콜리플라워를 미트볼처럼 경단으로 만들어서 향신료를 넣고 볶은 요리로, 국내의 인도식당에서도 취급하는...

효모와 머스타드, 절인 양배추를 섞으면 맛있는 치즈의 느낌을 낼 수 있다. ©Shutterstock 비건 치즈 콜리플라워 이 치즈 베이스를 콜리플라워 요리에도 써 보자. 빵가루와 비건 치즈를 더하면 금상 첨화! ©Shutterstock 파블로바 파블로바를 만들 때 쓰는...

색이 더욱 살아나지 오늘 저녁 식사에는 꼭 널 초대해야겠다 ------------------------------------------------------------ 콜리플라워/ 청조 비슷한데 왠지 싫어 잘 안 먹는 칼라플라워 동생집에서 나온 요리는 치즈 듬뿍 남편도 잘 먹네 몸에 좋은...