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스트레스를 줄이는 데 도움이 되는 10가지 음식 2024.05.07해당카페글 미리보기
케피어, 콤부차와 같은 발효 식품 2-3인분을 포함하는 사이코바이오틱 식단(미생물군에 영향을 미치는 것으로 알려진 식품) 또는 대조군 식단을 4주 동안 따르도록 무작위 배정되었습니다. 4주간의 중재가 끝났을 때, 사이코바이오틱 다이어트를 한 사람들...
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음식이 편두통을 유발할 수 있다고? 2024.02.22해당카페글 미리보기
김치, 콤부차, 절임 오크라, 피클 할라피뇨가 포함된다. 가공육 ©Shutterstock 햄, 핫도그, 소시지같이 고기를 경화하거나 가공한 것은 편두통을 유발할 수 있다. 그것들은 모두 색과 맛을 보존하는 질산염이라고 불리는 방부제를 함유한다. 가공육 ©...
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단맛 탐구 2024.01.28해당카페글 미리보기
없지만 아스파탐과 같은 일부 감미료에는 칼로리가 조금 있습니다. 그들은 일반적으로 사과나 오렌지보다 적어도 100배 더 달콤합니다. 일부 감미료는 소르비톨 및 자일리톨과 같은 당 알코올에서 나옵니다. 이것은 일반 설탕만큼 달콤하지만 칼로리가...
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제로 탄산음료 종류 2022.04.19해당카페글 미리보기
라이트가 아스파탐 유해성 이슈때문에 감미료를 바꿔 출시됐다고 들었다 독점지위 때문에 행사도 안하고 고가정책을 썼었는데 최근 펩시랑 칠성에 밀리는지 1+1 행사도 시작함 코카콜라 커피, 스타더스트 커피는 인기가 없었는지 단종됐고 스타더스트...