카페검색 본문
카페글 본문
-
해당카페글 미리보기
-
해당카페글 미리보기
-
해당카페글 미리보기
-
7월 8일 바른 식단 <돈채볶음, 소불고기볶음, 물만두국, 수박과 골드키위, 햄야채볶음 외> 2024.07.08해당카페글 미리보기
간식 : 수박과 골드키위, 수박키위 생과일주스> <석식 메뉴 : 햄야채볶음, 시금치나물무침, 애호박볶음, 마늘장아찌 / 배추콩가루국> 어르신들의 건강과 입맛을 생각하여 조리한 정성과 사랑 가득 담은 바른 식단으로 어르신들께 행복한 식사시간을 만들어...
-
저녁밥상에 배추국 2024.01.23해당카페글 미리보기
저녁 밥상에 배추국 배추국은그랬다. 날씨도 스산하고 저녁밥상에 김장하고 남겨둔 배추로 국을 끓이기로했다 쌀뜸물에 된장을...다시마 몆 조각을 띄워 국물을 우려냈다 계피한 들깨가루에 콩가루를 조금 넣어 서로어울려 너무 맹맹하지 않도록...
-
허드래배추로 2023.11.27해당카페글 미리보기
깔고 약15분정도 쪄서 쟁반에 따스한 김날리고 소분해서 (한끼먹을만큼) 넣고 냉동고로 직행 필요할때마다 꺼내어 배추국 끓여드심 맛있습니다 날콩가루가들어가 영양도 좋구요 다시물에 한봉지씩넣고 끓이시고 새우젖간을 하시던지 된장을풀어 간을하시...
-
냉이 콩가루국 먹고 고향 가는 길~♡ 2022.11.11해당카페글 미리보기
어제 끓인 냉이 무콩가루국이 넘 맛있어서 겨울 냉이를 캐야 하나 고민 중입니다 김치양념은 되어 있지만 굴 넣고 빨리 먹는...도착되어 있지만.. 보쌈무 절임도 준비해 놓고 보자기 쌀 배추잎을 기다리다가 양념만 버무려서 냉장고 들어 갔어요 그러나...
-
버섯국,콩가루 배추국 2009.12.18해당카페글 미리보기
크기로 사각썰기 한다. 3. 육수에 배추와 당근을 넣고 끓인다. 끓어오르면 간을 맞춘 뒤 불을 끈다. [ 콩가루배추국 ] 재료 = 배추 40g, 피망 3g, 콩가루.된장 7g씩, 물 1 1/2컵, 다진 마늘.소금 약간씩 1. 배추는 끓는 물에 살짝 데친 후 1cm 크기로 썰고...
-
해물순두부국/시금치콩나물국/파국/우렁김치해장국/매운우거기갈비국/콩가루배추국/새우아욱국/ 2005.07.19해당카페글 미리보기
우거지와 숙주를 골고루 그릇에 담고 채썬 지단을 올려 담아낸다. ---------- [ 콩가루 배추국 ] ---------------- <<재료>> : 배추잎 10장, 멸치 10마리, 콩가루 1/2컵, 다진파 2큰술, 다진 마늘 1큰술, 된장 3큰술, 깨소금 1큰술, 참기름 1/2큰술 <<조리...
-
호두콩나물쇠고기밥,시금치치즈섞음밥,참치스크램복에그덮밥,감자다시마장국,오징어야채전골콩가루배추국 2004.07.19해당카페글 미리보기
무, 양파, 배추를 넣어 끓이며 끓는 동안 국간장을 조금 넣는다. 5. 재료가 다 익으면 다진실파를 넣고 마무리한다. 콩가루배추국 2.6 g 2.8 g 1.1 g 42.8 mg 0.6 mg 9.6 mg 32 kcal 단백질 탄수화물 지방 칼슘 철분 비타민C 재료 함량 배추 20 g 두부 20...