cafe

부추가 넉넉하여 만두도 만들고 김치도 담고 그래도 남아서 부추 콩가루 찜을 만들어 보았어요 (부추 콩가루찜 만드는방법) 부추 300그램 먹기좋은 사이즈1센티로 잘라 주세요 그 다음 참기름을 넣어 부추를 무쳐주세요 소금 미량 살짝 뿌리고 버섯가루...

부추콩가루찜 영양 만점 저자극 밑반찬 생부추 특유의 풋내와 뻣뻣한 식감이 싫다고요? 부추를 고소한 콩가루에 버무려 쪄보세요. 식감은 보들보들, 향은 고소하네요. 맛만 좋은 게 아니에요. 비타민 많은 부추와 콜레스테롤 낮추는 리놀산이 풍부한...

부추에 날콩가루를 묻혀 찜기에 찐 후, 국간장, 다진대파, 다진마늘, 깨, 참기름 넣고 조물조물 무쳐 내면 된답니다.^^ 부추 가격이 저렴해서 가득 사온 김에 오늘은 부추콩가루찜을 해보았어요.

부추콩가루찜입니다 재료 ; 부추 생콩가루 가루소금 부추 씻어 째반에 건진후 1.물기 빠진 부추에 콩가루 듬뿍 넣고 골고루 뒤적임 2.김오른 찜기에 2~3분 찐후 뚜껑 열고 펼쳐서 수분 날림 3.소금 약간 뿌린후 젓가락으로 살살 무침 4.기호에 맞게 참기름...