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콩고기 브로콜리볶음 만들기 2024.07.17해당카페글 미리보기
콩고기 브로콜리볶음 만들기: 건강하고 맛있는 한 끼 식사 콩고기와 브로콜리는 단백질과 식이섬유가 풍부한 건강한 재료입니다. 둘을 함께 볶으면 든든하면서도 담백한 한 끼 식사를 만들 수 있습니다. 이번 레시피에서는 콩고기 브로콜리볶음을 간편하게...
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콩고기만들기, 영양만점 콩고기 2013.03.13해당카페글 미리보기
색깔이 꼭 고기 같네요 콩고기 응용 요리 콩고기 떡갈비 http://blog.naver.com/ullala1393/110977113 [출처] 담백한 콩고기 만들기|작성자 ullala1393 메주콩 불린것, 감자, 비트, 무, 생각, 양배추, 당근, 표고버섯 말린것과 다시마 무는 한소큼 끓여...
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다음 등극(콩고기 만들기 도전)....김선화님 축하드립니다. 2012.06.05해당카페글 미리보기
카페 핫 이슈 날씬한 몸매 각시탈 시승기 카페UCC 날씬한 몸매 한 달 만에 7kg 감량 다이어트에 좋은 콩고기, 집에서 만들어 먹어....←클릭(김선화님 콩고기 요리) 100일 걷기 프로젝트, 바뀔 내 모습이 궁금해 11kg 감량한 나의 저녁 식단, 간단하게...
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콩고기, 콩고기만들기 2008.12.06해당카페글 미리보기
콩고기, 콩고기만들기 콩고기란 무엇인가? 일반육류와 콩단백을 비교했을 때, 콩단백은 대두에서 지방성분만을 빼어낸 것이라고 생각하면 됩니다. 고기와 생선의 콩의 영양가를 비교해 보았을 때 콩의 영양가가 월등히 높을뿐만 아니라 콩에만 있고 고기...
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콩고기 만들기 2014.07.22해당카페글 미리보기
콩고기 만들기 우리 몸은 수분을 제외하면 대부분 단백질로 이루어져있다. 단백질이 부족하면 면역계를 약화시켜 질병에 대한 저항력을 떨어뜨려 감기에 잘 걸리고 결핵, 탈모 증상이 생기기도 한다. 다이어트를 할 때 단백질을 섭취하지 않으면 근육이...
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콩고기만들기도전 2012.05.20해당카페글 미리보기
콩고기를 두번만들어봤는데 매번실패했어요. 이번에, 콩고기만들었는데 성공입니다. 씹히는식감도 있고, 나름만족합니다~~ 돈가스쏘쓰가없어서 캐찹으로 대신했어요~ 맛이있어요, 나름 성공해서 기분이좋습니다. 대두콩,글루텐,비트,호두,해바라가씨,전분...
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콩고기 만들기 ~~~ 2021.01.25해당카페글 미리보기
콩고기 만 하루이틀만 힘들다가 쭉~~편하자는 생각으로 여튼 제가 좀 미련하다보니..... 대두 2키로정도 삶았더니 무섭기조차?...얼마나 많던지...어~~휴.. 예전에는 껍질하나없이 제거하고 만들었지만 이번에는 그 반대로 콩 삶아 그대로 사용했구요...
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콩고기 만들기, 콩고기 만드는 법 2011.12.29해당카페글 미리보기
콩고기 만들기, 콩고기 만드는 법 콩고기는 콩에서 추출한 단백질은 이용해 소고기나 돼지고기처럼 만든 식물성 고기를 말합니다 콩고기는 80년대 말쯤 미국에서 육식위주의 식생활이 가져오는 폐단을 방지하고 식물성 단백질 섭취를 권장하기 위해서 개발...
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콩고기 만들기 모음 2014.12.03해당카페글 미리보기
[육류대체요리] 영양만점 콩고기 콩고기 만들기. 영양만점 콩고기 콩고기란? 채식을 해야 하는데, 길들여진 고기 맛을 웬만해선 지울 수 없는 이들을 위해 콩단백질을 이용해 만든 콩고기가 있습니다. 콩고기는 동물성 고기에 들어있는 없애면서 고기 맛을...
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콩고기 만들기 2012.06.08해당카페글 미리보기
많고 영양성분이 좋지만 많이 먹을 경우 요오드가 몸 밖으로 빠져나가므로 해조류와 먹으면 영양 궁합이 맞는다. 콩고기 만들기 ◆재료 : 흰 콩 2컵, 녹말가루 2큰 술, 글루텐가루(빵가루) 2큰 술, 땅콩 1/3컵, 참깨 1/4컵, 호두 1/4컵 등 견과류 조금씩...