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인조고기밥 레시피 김금옥셰프의 북한두부밥 콩고기요리 2024.08.25해당카페글 미리보기
다양한 식물성 고기 요리 레시피 인조고기밥은 건강을 생각하는 많은 사람들에게 인기 있는 식단입니다. 콩고기, 두부 등 다양한 식물성 재료를 활용하여 만든 인조고기는 육류와 비슷한 식감과 풍미를 내면서도 콜레스테롤 걱정 없이 즐길 수 있다는 장점...
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콩고기 마늘쫑 장조림 2023.05.11해당카페글 미리보기
마늘쫑 밭에서 급방 뽑아와서 마늘쫑 간장에도 삭히고 양념 조림 해 놓은 콩고기랑 마늘쫑 넣고 조림을 해 보았어요 위에 모든 재료들 잘 썰어서 마늘쫑이랑 먼저 조림 해 놓은 콩고기 넣고 조림하면 됩니다 이렇게 준비된 (준비물) 피망 붉은청 노랑색...
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대체육(콩고기)이라는걸 구입해봤습니다. 2023.07.19해당카페글 미리보기
한번 사봤습니다 세계적인 대체육 기업인 비욘드미트라는 회사의 제품을 구매하였습니다. 미트볼과 소시지입니다 식물성 재료가 들어갔습니다. 올리브유를 넣고 익혔습니다. 비주얼은 괜찮네요. 씹었을때 무심코 먹으면 고기인줄 착각할정도였음 콩고기를...
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콩고기 야채 쌈밥 2014.09.27해당카페글 미리보기
수 있어서 더욱 좋구요. 재료는 콩고기, 양파, 홍고추, 청고추, 마늘, 버섯, 각종 양념..... 콩고기를 물에 잘 불려주시구요. 재료를 준비해 주세요 먼저 콩고기를 마늘과 함께 기름에 볶아주세요 마늘은 통마늘을 얇게 썰어서 넣어 주세요 기름을 충분히...
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외국에서 당뇨예방+당뇨환자들에게 권장하는 원 플레이트(One-plates, 한접시) 식사 2023.10.11
치즈 - 견과류 - 렌틸, 후무스 등의 식물성 단백질 - 두부 - 콩고기 식단보면 연어구이를 많이 드시긴 하셨음! 이게 바로 당뇨...미국당뇨병협회 식단관리 사이트(당뇨식단허브)에서는 재료를 넣으면 당뇨 환자들에게 맞는 요리법들이 나오기 때문에 활용...