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칼로리걱정 덜은 다이어트요리,콩고기스테이크!! 2014.11.07해당카페글 미리보기
콩고기스테이크도 그래요. 전에 콩고기 만드는 법 소개하며 곧 포스팅할것 처럼 해놓곤 잊고있다 지금에서야... 어쨌든 늦었다고 생각할 때가 제일 빠르다... 는 이런 억측을 갔다 붙이며 칼로리 걱정 살짜기 내려놓아도 좋을... 다이어트요리로도 괜챦을...
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콩고기 찹스테이크 2018.03.12해당카페글 미리보기
콩고기 찹스테이크 노란콩에 견과류 넣어 만든 콩고기이기에 칼로리 걱정은 잠시 잊어도 좋을 가벼운 요리.^^ <재료> 콩고기 480g 빨강,노랑 파프리카 각 1개 초록피망 1개 양파 1개 건표고버섯 3장 건느타리버섯 한줌 다진마늘 1큰술 다진 대파 2큰술...
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짜장 라면 !! 2024.05.04해당카페글 미리보기
출시와 동시에 여유만만님의 리뷰로 인하여 카마도 도전 합니다 ^^ 짜파게티 더블랙 건면이라 맛도 부드럽고 칼로리도 낮춘듯 합니다 콩고기? 크기가 많이 커졌어요 ㅎㅎ 제 입맛에도 아주 잘 맞음요 역시 !! 짜파게티~~ 앞으로 짜장라면은 요놈만 먹을듯...
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효과적인 한 달 다이어트 식단표 구성하기 2024.09.27해당카페글 미리보기
저녁: 콩고기 버거와 구운 고구마 ### 수요일 - 아침: 달걀 스크램블과 통밀 토스트 - 점심: 참치 샐러드와 퀴노아 - 저녁: 닭가슴살 구이와 구운 아스파라거스 ### 목요일 - 아침: 채소 스무디 - 점심: 렌틸 수프와 통밀빵 - 저녁: 돼지고기 안심 구이와...
