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100g당 280칼로리....허허.

콩고기 찹스테이크 노란콩에 견과류 넣어 만든 콩고기이기에 칼로리 걱정은 잠시 잊어도 좋을 가벼운 요리.^^ <재료> 콩고기 480g 빨강,노랑 파프리카 각 1개 초록피망 1개 양파 1개 건표고버섯 3장 건느타리버섯 한줌 다진마늘 1큰술 다진 대파 2큰술...

출시와 동시에 여유만만님의 리뷰로 인하여 카마도 도전 합니다 ^^ 짜파게티 더블랙 건면이라 맛도 부드럽고 칼로리도 낮춘듯 합니다 콩고기? 크기가 많이 커졌어요 ㅎㅎ 제 입맛에도 아주 잘 맞음요 역시 !! 짜파게티~~ 앞으로 짜장라면은 요놈만 먹을듯...

저녁: 콩고기 버거와 구운 고구마 ### 수요일 - 아침: 달걀 스크램블과 통밀 토스트 - 점심: 참치 샐러드와 퀴노아 - 저녁: 닭가슴살 구이와 구운 아스파라거스 ### 목요일 - 아침: 채소 스무디 - 점심: 렌틸 수프와 통밀빵 - 저녁: 돼지고기 안심 구이와...

소개했다. ◇콩고기 고기 맛이 나지만 재료는 식물성인 식품들은 주의 대상이다. 가공한 콩 단백질, 카놀라 유, 캐러멜 색소 등 미심쩍은 재료가 들어가기 때문이다. 미국 오하이오주립대 메디컬 센터의 영양사 로렌 블레이크에 따르면 단백질은 인위적...

패스트푸드나 고기의 맛에 길들여 있고...해서 생각한 요리입니다 먹어도 부담없고 일반 만두국 보다는 칼로리가 낮추어진 요리... 일명 콩고기 만두입니다 콩의 효과에 대해서 알아보았어요 콩은 몸속의 노폐물을 배출시키는 해독작용이 뛰어나다. 혈액...

요리를 지금도 육류이줄 알고 있어요 밥에 쓱쓱 비벼서 먹더군요 아이들 여름방학 건강과 비만 예방을 위해 미리미리 요런 콩고기 하나쯤 준비 해 두시면 요기하게 사용되고 칼로리가 낮아서 비만 걱정도 없구요 순 식물성의 고 단백과 저칼로리 요리로...

이 콩고기는 건어물파는 마트에서 샀어요 콩을 갈아서 직접 요리 하면 더 좋을듯해요 보시다시피 판매가격 6,000원입니다 사진이 바뀌었네요 굽기전에 미리 상상추와 부추를 완성접시에 담아놓구요 그 위에 소스를 한 번 뿌려 주셔도 좋아요 저는 다욧트를...

매콤하면서 칼칼했다. 누가 말해주지 않으면 콩고기인줄 전혀 모르고, 색깔이나 식감 또한 놀라울 정도였다. 단지, 보통의 고기...소스와 채소, 콩햄 등을 올려 만든 피자도 일품이다. 보통 피자와 맛은 큰 차이가 없으면서도 칼로리가 훨씬 낮고 느끼한...