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옥수수와- +우유 20.커피와- +치즈 21.된장국과- +부추 22.쌀과- +쑥 23.시금치와- +참깨 24.그린 셀러드와- +양파 25.녹즙과...벌꿀 33.수정과와- +잣 34.초콜렛과- +아몬드 35.소주와- +오이 36.홍어와- +막걸리 37.콩과- +식초 38.감자와- +치즈 39...

음식궁합을 알려드리겠습니다! ​ ​ ​ ​ 오이와 당근 다이어트 하실때 오이와 당근을 많이들 드실텐대요. 오이에는 마그네슘,비타민이 풍부하며 당근에는 미네랄, 비타민이 풍부한 야채들입니다. 당근에 있는 아스코르비아나제라는 효소가 오이에 있는 비타민C...

음식과 궁합이 좋으며 계란과도 아주 잘 어울리는 음식입니다. 양파와 달걀을 함께 먹으면 항산화 작용을 높여주고 콜레스테롤 수치를 낮추어줍니다. 콜레스테롤을 낯추면 심장병이나 성인병을 함께 줄일 수 있습니다. 또한 음주 후에 간의 지방분해를...

곁들여 우유 또는 유제품을 함께 먹어주면 뼈 건강 음식으로는 최고 궁합이라고 하지요 딸기와 땅콩. 비타민 E는 시력 감퇴를 막아주는 효과가 있고, 비타민 C는 그런 비타민 E의 기능을 극대화해주는 역할을 하지요 따라서 비타민 C가 풍부한 딸기(또는...

●검은 콩과 함께 먹으면, *궁합이 안맞는 음식: 우유, 검은콩물, 소고기 *궁합이 좋은 음식: 김, 계란, 식초(식초에 발효시킨 초콩=해독 음식) *검은 콩은 물에 불려서 푹 익혀서 먹을 것! 검은 콩을 볶지 마세요! *하루 권장 섭취량: 50g [건강꽃필무렵...

퍼온 궁합안맞는 음식들이에요^^ ★쇠고기와 버터 쇠고기에는 콜레스테롤이 많이 들어 있고 동물성 기름으로 만든 버터에도 콜레스테롤이 많으므로 쇠고기에 버터를 첨가해 굽는다면 콜레스테롤의 급증을 막을 수 없다. ★라면과 콜라 라면은 화학적으로...

곁들여 우유 또는 유제품을 함께 먹어주면 뼈건강 음식으로는 최고 궁합 ※ 딸기와 땅콩 비타민 E는 시력 감퇴를 막아주는 효과가 있고, 비타민 C는 그런 비타민E의 기능을 극대화해주는 역할을 합니다. 비타민 C가 풍부한 딸기(또는 감귤류·토마토)와...

♤음식궁합일람표♤ ○ 우리몸에 서로좋은 것 가지;기름류 간;우유 감자;치즈 고기;올리브유 고기;토마토 고추장;두릅 국수;콩 굴;레몬 굴;무 귤;레몬 귤껍질;닭고기 그린샐러드;양파 기름류;가지 기름진음식;토마토 깍뚜기김치: 삼계탕 꿀;사과식초 꿀...

결명자는 콩과의 한해살이풀의 씨입니다. 황갈색 또는 흑갈색을 띠며 윤기 있고 단단하며, 모양이 말발굽처럼 생겼습니다. 맛은 달고, 쓰고, 짭니다. 모틴, 카로틴, 인토라키논 유도체라는 유효 성분이 들어 있습니다. ◎ 결명자와 지부자 : 눈의 충혈이나...