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나혼자산다 박나래 땅땅콩국수 다이어트 콩국수 만들기 2025.02.15해당카페글 미리보기
고소함이 배가됩니다. 든든함: 단백질이 풍부한 콩과 땅콩버터로 인해 한 끼 식사로도 충분히 든든합니다. 다이어트 식단: 저지방 콩국물과 메밀면을 사용하면 더욱 건강하게 즐길 수 있습니다. alphabiz. 땅땅 콩국수 팁: 콩국물의 농도는 취향에 따라...
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빼고파 김신영 두유 콩국수 만들기 다이어트 음식 여름 별미 2025.02.15해당카페글 미리보기
에서 김신영 씨가 선보인 두유 콩국수 레시피는 칼로리 걱정 없이 맛있게 즐길 수 있는 다이어트 식단으로 많은 사랑을 받고 있습니다. 콩의 고소함과 시원한 국물이 어우러져 더운 여름날 입맛을 돋우는 최고의 메뉴죠. 왜 두유 콩국수가 좋을까요...
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식이섬유가 풍부한 완두콩 효능 2025.01.27해당카페글 미리보기
UP! 다이어트에도 좋아요: 풍부한 식이섬유는 포만감을 높여줘 과식을 예방하고 체중 관리에 도움을 줍니다. 혈당 조절에 탁월...두뇌 활동을 활발하게 해줍니다. 다양한 방법으로 즐기는 완두콩 볶음: 각종 채소와 함께 볶아 먹으면 고소하고 아삭한 식감...
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검은콩조림 콩자반 만드는 법 일주일 밑반찬 만들기 검은콩 요리 2025.01.25해당카페글 미리보기
넣어 국물 맛을 더욱 깊게 만들 수 있습니다. 조리 시간: 콩의 종류와 양에 따라 조리 시간이 달라질 수 있습니다. 양념...콩 요리 .10000recipe.com 검은콩 샐러드 .10000recipe.com 검은콩 조림 .10000recipe.com 검은콩 쿠키 .danpoongmall.kr 검은콩...
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콩국수 만들기 콩국수 콩삶기 서리태콩국수 고소하게 만드는법 2025.01.25해당카페글 미리보기
더 걸쭉한 콩국물을 원한다면 물을 적게 넣고 갈아주면 됩니다. 얼음: 콩국물에 얼음을 띄워 시원하게 즐기면 더욱 좋습니다...근육 형성과 성장에 도움을 줍니다. 다이어트: 칼로리가 낮고 포만감이 커 다이어트 식단으로 좋습니다. 피부 건강: 비타민...
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다이어트 요리 칼로리낮은 곤약콩물 만들기 레시피~~ 2025.01.26해당카페글 미리보기
팁 콩국물의 농도는 취향에 따라 물을 조절하여 맞춰줍니다. 견과류를 추가하면 고소한 풍미를 더할 수 있습니다. 얼음을 넣어 시원하게 즐기면 더욱 좋습니다. 다양한 곤약 콩국수 레시피 매콤하게: 고춧가루를 넣어 매콤하게 즐길 수 있습니다. 달콤하게...
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호박면콩국수 만들기 이상민 콩국수 다이어트 면요리 2025.01.25해당카페글 미리보기
더욱 부드러운 콩국물을 만들 수 있습니다. 콩국물에 얼음을 넣어 시원하게 즐길 수 있습니다. [주의] 콩 알레르기가 있는 사람...검색어] 호박면 콩국수 레시피 이상민 셰프 콩국수 다이어트 면 요리 건강한 면 요리 [본문 끝] 추가 요청 시, 원하는 종류...
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건강요리 - 검은콩의 효능 해독작용에 다이어트 효과까지! 2014.03.19해당카페글 미리보기
콩국물을 부어낸다. 두유야채주스 재료 셀러리 4대, 토마토 2개, 사과 1개, 콩물 3컵, 소금 약간 만드는 법 ① 셀러리는 물에 씻어 겉면의 단단한 부분을 칼끝으로 벗겨내고 짧게 썬다. ② 토마토는 씻어 꼭지를 떼고 적당한 크기로 자른다. ③ 사과는...
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구석기다이어트 2번째이야기...(신비한 콩국물 체험!!) 2009.04.21해당카페글 미리보기
싶은 반찬,찌게,전골 등등(대신 밥은 잡곡밥 반공기 이하로..) 맛있게 먹음. 저녁...닭가슴살구이나 두부랑야채 어제부터는 콩국물에 고구마랑 생야채 먹음. 간식...물 최대한 많이,무지방우유,견과류,생야채 2주차...54에서 53되었음. 빵빵하던 얼굴이...