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당뇨 혈당수치 뚝 10가지 2024.05.07해당카페글 미리보기
이 당뇨 합병증 예방의 유일한 방법일 수 있다.”고 말한다.그가 소개하는 평소 반드시 알아두어야 할 손쉬운 혈당 관리 요령을 요약하면 다음과 같다. 혈당을 조절하는 식생활 요령 10가지 ▶ 알맞은 양의 식사를 한다 아무리 좋은 음식이라도 많이 먹게...
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당뇨에 좋은 음식… 푸코잔틴 풍부한 ‘이 식품’ 추천 2023.12.15해당카페글 미리보기
추천 당뇨에 좋은 음식… 푸코잔틴 풍부한 ‘이 식품’ 추천 © 제공: 헬스조선 혈당 관리를 위해선 건강한 식습관을 유지하는 게 중요하다. 항산화 효능을 지니고 혈액을 깨끗하게 하는 해조류가 대표적인 혈당에 좋은 음식이다. 해조류 효능에 대해...
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음식으로 당뇨치료하기 참고자료로 보관 2022.08.07해당카페글 미리보기
해서 당뇨에 지금은 효과가 없을 것입니다. 어지러운 증상들도 체온이 높을 때 나타나는데 지금은 체온이 높다는 증거입니다. 체중은 적당한 것 같아요. 땀이 나는것도 체온이 올라가고 내려가는 과전에서 땀이 더나기도 하고 덜나기되 하는데 체온을 중간...
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2/29 목욜 출석부 - 먹을수록 급속노화시키는 식품 2024.02.28해당카페글 미리보기
흡연, 당뇨, 비만, 유전, 음주, 만성췌장염 등 다양하지만 최근 식습관이 주목받고 있다. 지나친 열량 섭취(과식), 육류나 포화지방-탄수화물의 과도한 섭취가 비만을 유발해 췌장암 위험을 높이지만 과일과 채소 등은 위험을 낮춘다는 논문들이 계속...
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콩 국물의 놀라운 힘 2012.04.29해당카페글 미리보기
없다. 3. 냉증인 사람은 콩물에 꿀을 섞어 마신다 - YES 콩은 몸을 차게 하는 성질이 있으므로 냉증으로 늘 한기를 느끼는 사람...하는 꿀을 1큰술 정도 넣어 먹는 것이 좋다. 하지만 당뇨가 있거나 다이어트를 하고 싶다면 열량이 높은 꿀 대신 검은...