cafe

콩국물은 냉장 보관하면 더욱 오래 보관하고 먹을 수 있습니다. 검은콩(서리태)의 : 혈액순환 개선: 혈액순환을 원활하게 하여 몸을 따뜻하게 해주고, 혈압을 낮추는 데 도움을 줍니다. 항산화 작용: 활성산소를 제거하여 노화 예방과 피부 미용에...

장터음식으로 삼기는 어림없었을 터라 현대인이나 누릴 수 있는 호사라 하겠다. 요즘에는 밀가루가 흔할 뿐만 아니라 빠른 소화로 혈당을 올리는 식재료라 많이 환영받지는 못할 정도니 시대에 따른 인식 차이가 극명하다. 그래도 피서용으로 여름 냉국수...

너무 오래 삶으면 콩이 으깨지고 비린 맛이 날 수 있으며, 덜 삶으면 콩이 딱딱하고 소화가 잘 되지 않을 수 있습니다. 팁 콩을 삶을 때 뚜껑을 열고 삶아주면 비린내를 덜 낼 수 있습니다. 땅콩이나 참깨를 함께 넣고 갈아주면 더욱 고소한 콩국물을...

마무리: 국물이 거의 없어지고 콩에 윤기가 돌면 통깨를 뿌려 마무리합니다. 팁 콩을 불릴 때 소금을 약간 넣으면 콩이 더 부드러워집니다. 설탕 대신 조청을 사용하면 더욱 풍부한 단맛을 느낄 수 있습니다. 콩의 종류에 따라 조리 시간이 달라질 수...

콩국물을 더 걸쭉하게 만들고 싶다면 삶은 콩을 약간 갈아 넣어도 좋습니다. 다양한 토핑을 추가하여 즐겨보세요. 참깨, 깨소금, 아삭한 채소 등이 잘 어울립니다. 후기 서리태 콩국수는 시원하고 고소한 맛으로 여름철 별미로 인기가 많습니다. 만들기도...

물김치 국물은 당이100% 내려간다) • 신장기능을 돕는다. (신장에 특히 좋다) • 간에 영양을 공급한다. • 소화와 흡수를 돕고 위장기능을 높여 준다. • 역류성 식도염에 효과가 있다. • 변비와 대장암을 예방한다. • 위염과, 대장의 열을 내려준다...

위산 분비를 억제하고 속을 편안하게 해줍니다. .nutrione. 감자 우유: 단백질과 칼슘이 풍부하여 위벽을 보호하고 소화를 돕습니다. 콩국물: 시원하고 부드러워 속이 불편할 때 좋습니다. 4. 기타 도움이 되는 음식: 요구르트: 유산균이 장 건강을 개선...

섭취하면 소화불량, 변비, 설사 등의 증상이 나타날 수 있습니다. 또한, 알러지 체질이신 분들은 주의해야 합니다. 검은콩은 콩 알러지가 있는 사람들에게는 알러지 반응을 일으킬 수 있습니다. 그리고 검은콩을 섭취할 때는 적당한 양을 섭취하고, 물과...

예외로 소화흡수가 잘 될 뿐 아니라 아무리 많이 마셔도 염분 걱정을 할 필요가 없다. ▶ 효과1. 소화 잘 되는 단백 먹거리 소화가 잘 되지 않는 콩을 갈아서 먹기 때문에 흡수가 훨씬 빠른 것이 장점이다. 또한 단백질 식품인 콩물을 섭취하면 포만감이...