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국물의 효능: • 해독 작용을 한다 • 골수암, 백혈암, 췌장암등 각종 암에 효과가 있다. • 면역력을 상승시키는데는 최고이며, 면역조절제 역할도 한다. • 건강을 증진시키는 보약이고, 고혈압으로 특효약이다 . (3년 묵은 물김치 국물은 당이100%...

콩의 효능은 무엇인가요? 검은콩은 식이섬유, 비타민, 미네랄 등 다양한 영양성분이 풍부하게 들어있어서 건강에 매우 좋습니다. 검은콩은 다이어트에 좋은 식이섬유가 풍부하고, 철분이 풍부해서 빈혈 예방에도 좋습니다. 또한, 검은콩은 눈 건강에도...

중불에서 국물이 자작해질 때까지 조려줍니다. 중간중간 저어주면 눌어붙지 않고 골고루 익습니다. 3단계: 견과류 추가 (선택 사항) 견과류 준비: 좋아하는 견과류(아몬드, 호두, 캐슈넛 등)를 준비하여 살짝 볶아줍니다. 조림에 추가: 조림이 거의 완성될...

콩국물을 부어낸다. 두유야채주스 재료 셀러리 4대, 토마토 2개, 사과 1개, 콩물 3컵, 소금 약간 만드는 법 ① 셀러리는 물에 씻어 겉면의 단단한 부분을 칼끝으로 벗겨내고 짧게 썬다. ② 토마토는 씻어 꼭지를 떼고 적당한 크기로 자른다. ③ 사과는...

현미에 물을 넉넉히 붓고 은근하게 끓인 후 체로 거른다. ③ 국물만 따라 내어 수시로 마신다, 【참고사항】 현미와 콩을 함께...그러나 적당하게 매일 마시면 장수할 수 있는 식품이다. 【효능】 허약 체질을 강화하고 요로에 생긴 결석을 녹여 배출...

콩잎의 효능 농촌에서는 하얀 콩꽃이 피기 전인 여름철에 여린 콩잎들을 따주는데, 이는 콩이 더욱 많이 열리게 하기 위한 작업이다. 이때 골라낸 여린 콩잎들의 일부는 가축의 사료로 이용되고, 일부는 음식 재료 로 이용되어'콩잎김치'나 ‘콩잎 장아찌...

먹고 국물을 조석으로 마신다. 이때 생강을 넣어 끓여 마시면 발한이 촉진되며 자양 강장효과가 있는 꿀을 넣어 마시면 좋다. 호 도 호도의 지질은 녹는 점이 낮고 불포화지방산이 많은 양질의 건성유이다. 한방에서는 변비, 기침 및 구리독의 해독 등의...

검정콩의9배, 흑미의4배 정도이며,유해산소(활성산소)를 제거하는 항산화력이 토코페롤의7배 정도입니다 -혈압을 낯추는 GABA성분이 뽕잎과 같은 수준이며,모세혈관을 튼튼하게 하는 루틴성분이 메밀보다 많습니다. -혈당을 낮추는 dnj 성분이 대단히 풍부...

뼈를 튼튼하게 해주는 성분이 풍부합니다. 콩 역시 비슷한 효능을 지니며 콩 속 이소플라본은 여성호르몬인 에스트로겐과 유사한...풍부하여 뼈 건강에 도움을 많이 줍니다. 오늘은 사골국물이 실질적으로 뼈 건강을 증진시켜주지 않는다는 사실, 그리고...