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보세요. 맛있게 드세요! 추가 정보 서리태는 단백질, 칼슘, 철분 등의 영양소가 풍부합니다. 콩국수는 소화가 잘 되어 건강에도 좋습니다. 서리태 콩국수는 다양한 변형이 가능합니다. 매운맛을 좋아한다면 고추장이나 고춧가루를 넣어도 좋고, 달콤한 맛...

내기 때문에 소화 흡수가 빨라 위를 편안하게 하면서 기력을 증진하게 됩니다. <당뇨 증상 완화> 다른 면 종류에 비해서 콩국수는 소화흡수가 천천히 되고 GI지수가 낮은 편에 속하기 때문에 인슐린 수치를 급격하게 올리지 않습니다. 당뇨환자들이 가장...

콩국수 효능. 다이어트 콩국수에는 식이섬유가 풍부해 소화를 도와주고 배변활동을 원활하게 해줍니다 . 저칼로리 식품으로 한그릇만 먹어도 포만감을 느끼게 해주어 다이어트 음식으로 좋습니다 ​ 혈압조절 콩에는 칼륨이 풍부해 혈압을 안정시켜 주고...

콩국수를 집에서 만들 때, 콩 비린내가 나거나 국물이 너무 묽어지는 등의 문제가 생길 수 있습니다. everhome. 콩국수 재료...물에 불리기: 콩을 충분히 불려주면 콩이 부드러워지고 소화가 잘 됩니다. 콩 삶기: 콩을 삶을 때 냄비 뚜껑을 덮고 끓여주면...