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역대 최고 많이 참여하신 거 같아요!! 많은 분들이 함께 하셔서 단시간에 청소를 끝내고 아침밥 소화되기도 전에 콩국수를 먹게 되었지만 정성껏 만든 콩국수와 막 담근 겉절이 김치는 너무 너무 맛이 있어서 모두 거뜬히 한그릇씩 먹고 난 후 1반 반장님...

내기 때문에 소화 흡수가 빨라 위를 편안하게 하면서 기력을 증진하게 됩니다. <당뇨 증상 완화> 다른 면 종류에 비해서 콩국수는 소화흡수가 천천히 되고 GI지수가 낮은 편에 속하기 때문에 인슐린 수치를 급격하게 올리지 않습니다. 당뇨환자들이 가장...

콩국수 효능. 다이어트 콩국수에는 식이섬유가 풍부해 소화를 도와주고 배변활동을 원활하게 해줍니다 . 저칼로리 식품으로 한그릇만 먹어도 포만감을 느끼게 해주어 다이어트 음식으로 좋습니다 ​ 혈압조절 콩에는 칼륨이 풍부해 혈압을 안정시켜 주고...

하지만 콩국수를 집에서 만들 때에는 콩 삶는 시간, 콩국물 농도 조절 등 여러 가지 어려움에 부딪히기 쉽습니다. 콩국수 맛있게...검은콩이나 백태를 사용합니다. 검은콩은 껍질이 얇아 소화가 잘되고, 백태는 고소한 맛이 강합니다. 불리기: 콩을 충분히...