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콩국수효능 2024.05.17해당카페글 미리보기
콩국수 효능. 다이어트 콩국수에는 식이섬유가 풍부해 소화를 도와주고 배변활동을 원활하게 해줍니다 . 저칼로리 식품으로 한그릇만 먹어도 포만감을 느끼게 해주어 다이어트 음식으로 좋습니다 혈압조절 콩에는 칼륨이 풍부해 혈압을 안정시켜 주고...
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콩국수 , 콩물의 효능 2024.07.23해당카페글 미리보기
고기'라고 하지요 부드러운 국수와 고소한 콩물 그리고 상큼한 오이의 조합이 한그릇 뚝딱 ! 하게 만들어 줍니다 <콩물의 효능> 콩국수를 만들때 콩 삶은 콩물을 꼭 함께 넣어서 갈아주세요 콩물의 효능이 정말 좋답니다 콩을 삶으면 필수아미노산인...
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콩국수의 효능... 2024.05.21해당카페글 미리보기
콩국수의 효능 1. 해독작용 콩은 해독성분이 뛰어나 독극물을 잘못먹고 중독증상을 일으켰을때 콩이나 콩깍지를 달여서 먹으면 좋습니다. 2. 갱년기 증상 개선 콩에는 식물성 여성 호르몬으로 알려진 이소플라본이 다량 함유되어 있어 골다공증과 같은...
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여름 별미 / 콩국수 단백질 함량 및 영양성분 2024.05.27해당카페글 미리보기
있습니다. 칼국수, 라면, 국밥보다 훨씬 적은 나트륨 함량이기 때문에 건강을 해칠 염려는 적다고 볼 수 있습니다. 콩국수 효능은 어떤 것이 있을까요? <고단백 식품> 1인분에 25g이라는 풍부한 단백질 함량을 자랑하기 때문에 더위나 운동에 지친 몸을...
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콩국수 만드는 방법 :: 여름철 최고의 별미!! 2023.05.28해당카페글 미리보기
영양가도 높아 건강에도 좋습니다. 이제 콩국수를 집에서 손쉽게 만들어보는 방법을 알려드리겠습니다. 콩국수 만드는 방법: 효능 콩국수는 다양한 효능을 가지고 있습니다. 첫째로, 콩에는 식이섬유와 단백질이 풍부하게 함유되어 있어 영양가가 높습니다...
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검은콩 효능, 부작용, 영양 성분, 서리태 콩물과 콩국수 맛있게 만들기 2023.04.03해당카페글 미리보기
최근에는 건강식품으로 유명한 검은콩이 대세입니다. 검은콩은 영양성분이 풍부하고, 다양한 효능을 가지고 있어서 많은 사람들이 섭취하고 있습니다. 하지만 검은콩을 섭취하면서 부작용이 있을 수도 있으니, 검은콩의 효능과 부작용, 영양성분을...
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시원한 콩국수, 몸에 '이런 건강효과' 까지? 2023.07.21해당카페글 미리보기
시원한 음식을 찾는 사람이 많다. 이때 콩국수를 떠올리기 쉽다. 자생한방병원 홍순성 원장의 도움말로 콩국수의 한의학적·영양학적 효능에 대해 알아본다. 콩은 '밭에서 나는 소고기'라 불리는 식물성 단백질 식품으로 칼슘, 철분, 마그네슘 등 영양소가...
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‘여름철 최고’ 콩국수…조리 과정에 ‘이것’ 잘못하면 식중독 2024.07.07해당카페글 미리보기
1만 배까지 증가한다. 따라서 콩국수는 조리를 마친 후 바로 섭취해야 안전하다. 조리한 음식은 상온에 2시간 이상 방치하지...영양소가 더 풍부하다. 특히 콩의 이소플라본 성분이 암세포 분열과 소멸을 촉진한다. 콩의 효능은 동의보감에도 나와 있다...
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7월 첫째주 콩국수 2024.07.07해당카페글 미리보기
싼값에 공급되면서 유행했다고 합니다. 현재는 유래보단 콩국수에 설탕을 넣는지, 소금을 넣는지에 대해 더 많은 이야기를...돕고, 혈관을 튼튼하게 유지시켜 동맥경화와 노화를 방지하는 효능이 있습니다. 여름철에 부족하기 쉬운 단백질을 충분히 보충할...
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콩국수 효능 2018.08.22해당카페글 미리보기
윤기 있게 가꿔주며 콜레스테롤을 낮추는 효과가 있어 고혈압으로 고생하는 사람들에겐 더할 나위없이 좋은 식품이다.. 콩국수효능, 알고먹으면 더맛있습니다! 오늘같이 이렇게 무더운 날에는 찬 음식이 아주 절실해지기 마련입니다. 그렇다고 차가운 음료...