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전 콩국 만들어 먹는거 있잖아요?? 손두부+우유+소금약간 이거.... 저녁 대용으로 먹을려고 하는데... 칼로리가 높나 해서요?? 궁금하니깐 꼭 답 좁 부탁드려요??

운동시에 많이 먹어주면 좋습니다. 하지만 너무 먹으면 곤란하겠죠.. 콩국수가 일반적으로 550kcal 정도되요. 국수를 제하면 콩국인데 콩국 한그릇이면 350-400kcal 정도 될 것 같네요.. 단백질은 지방으로 저장되지 않아요. 대부분 근육을 만드는데 사용...

콩국수 먹을때 국수말구 그 궁물만...칼로리 높나여? 그거 무지 조아해서 해먹기두하구 파는거 사먹기두 하는데... 갈켜주~

다진 마늘) 1큰술(10g), 고춧가루 1작은술(2g), 소금(소금 약간) 2) 기본정보 · 조리시간 : 30분 · 분량 : 5인분 기준 · 칼로리 : 616kcal (1인분) 3) 요리과정 01. 콩나물은 끓는 물에 넣어 데친 후 찬물에 헹구고 체에 밭쳐 물기를 뺀다. 02. 두부는...