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해장국 굴콩나물국 만들기 만드는법 2024.07.06해당카페글 미리보기
국은 끓이는 과정도 간단하고 영양도 풍부하여 누구나 쉽게 즐길 수 있는 일품입니다. 오늘은 굴 콩나물국을 더욱 맛있게 끓이는 방법과 와송의 효능, 부작용, 바위솔, 와송즙, 와송주에 대한 정보까지 함께 알아보겠습니다. 재료 굴: 12개 콩나물: 100g...
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숙취 음식 콩나물 효능 칼로리 2024.07.06해당카페글 미리보기
com bowl of kongnamul guk (soybean sprout soup) 술을 마신 다음 날 아침, 머릿속이 막막하고 몸이 맥없을 때 콩나물국 한 그릇이 얼마나 구원처럼 느껴지는지 모릅니다. 콩나물은 숙취 해소에 정말 효과적인 것일까요? 콩나물이 숙취 해소에 도움이...
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콩나물의 효능 2024.03.15해당카페글 미리보기
콩나물은 약알칼리성 식품이므로 산성 독성 물질을 몸 밖으로 내보내어 치매를 치료한다. 가벼운 치매는 콩나물국을 부지런히 먹어도 잘 낫는다. 콩나물은 아무리 많이 먹어도 독이 있거나 부작용이 없다. 또한 여성들의 갱년기 장애로 인한 여러 가지...
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콩나물 효능 2024.04.10해당카페글 미리보기
약알칼리성 식품이므로 ⛳️산성 독성 물질을 몸 밖으로 내보내어 ⛳️치매를 치료한다 ⛳️가벼운 치매는 콩나물국을 ⛳️부지런히 먹어도 잘 낫는다 ⛳️콩나물은 아무리 많이 먹어도 ⛳️독이 있거나 부작용이 없다 ⛳️또한 여성들의 갱년기 장애로 인한 ⛳️여러 가지 증상...
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콩나물의 효능과 부작용 2024.03.10해당카페글 미리보기
https://doris.healthylifeya.com/m/129 콩나물 효능 및 부작용 알고 먹어요 안녕하세요 이번에는 콩나물에 대해 알아보려고...우리 밥상에 정말 친숙한 음식이라고 생각을 합니다. 국으로도 만들고 나물이나 무침으로도 만들어서 한끼를 맛있게 먹을...
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아침에 먹는 콩나물국 그 효능ᆢ 2023.05.26해당카페글 미리보기
밭의 고기'로 부를 정도로 근육에 좋은 단백질 효과도 일찍 알아봤다. 빵 등 가공식품의 범람으로 아침에 콩나물국을 먹는 사람이 줄고 있다. 콩나물의 건강효과에 대해 다시 알아보자. ◆ 콩으로 만든 대표 식품... 뛰어난 건강효과로 약으로도 사용 콩...
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폭염에 오이냉국 vs 콩나물냉국, 뜻밖의 효능 2023.08.08해당카페글 미리보기
오이의 효능, 미역은? 체중 조절, 피부 건강, 소화 촉진 ◆ 식초가 들어가는 여름 음식으로 오이냉국이 꼽힌다. 오이는 열량이 낮고 95% 이상이 수분으로 이뤄져 있어 체중 조절 효과가 있다. 비타민 C가 많아 면역력과 피부 건강에 기여한다. 칼륨도 풍부...
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콩나물 냉국의 효능 상승효과 내는 음식은 2023.07.04해당카페글 미리보기
콩나물냉국의 효능.. 상승효과 내는 음식은? 콩나물, 두부, 된장, 감자, 옥수수, 땅콩... 유방암 예방 도움, 콜레스테롤 감소...보호하는 성분이 들어 있다. 콩나물국을 끓여 냉장고에 보관해 두면 시원한 콩나물냉국을 수시로 즐길 수 있다. 두부, 고기...
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콩나물의 효능과 부작용 2023.02.12해당카페글 미리보기
내려주고 혈압을 낮추는 효과가 있어 고혈압 예방에 효능이 있다. - 콩나물의 레시틴 성분은 콜레스테롤 수치를 내려주고 혈액...있어 일부 사람에게 복통을 느낄 수 있다. 4. 콩나물 요리 콩나물국 콩나물무침 콩나물찜. 콩나물잡채 콩나물국밥 콩나물비빔밥
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콩나물 효능 2023.04.05해당카페글 미리보기
주는 효능을 가지고있다고 합니다. 2. 성인병예방 콩나물에는 칼륨과 불포화지방산이 다량 함유되어 있어 혈액 내 노폐물 및 콜레스테롤 배출을 도와 혈류의 흐름을 좋게 하고 혈관 내 혈전의 생성을 막아 혈관을 튼튼하게 유지시켜 줍니다. 혈관벽을 넓혀...