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얹기 --------------------------------------------------------------------------- [ 콩나물들기름무침 ] - 주재료 콩나물(300g), 당근(20g), 식용유(1T), 맛살(50g), 어슷 썬 대파(10g), 양파(60g), 물(10T) - 양념재료 다진 마늘(1t), 국간장(1...

조금만 체를 썰었구요 대파.마늘. 그리고 청양고추 아이들이 먹을거라면 청양고추는 안 넣어야겠지요. 깨소금이랑 참기름을 넣고 소금으로 간을 하여 살살 무쳐 줍니다.. 맛있어 보이나요.. 콩나물과 맛살이 어우러져 정말 맛있습니다.. 참 만들기 쉽지요..

더운 날씨에 가스 불 앞에 있을려면...후끈후끈... 그래서 오늘은 잠시만 불앞에 있음 되는 간단한 콩나물무침 만들었어요 재료 : 콩나물, 맛살 양념 : 다진마늘, 다진 파, 햇간장, 소금, 후추약간, 참기름, 통깨 콩나물은 손질 후 소금 약간 넣은 끓는 물...

1), 설탕(0.3), 참기름(1), 통깨(1), 소금, 후춧가루(적당량) 밥상의 꽃....ㅋㅋ 콩나물맛살무침....^^ 먼저 콩나물부터 삶기.... 깨끗히 씻어서 다듬은 콩나물을 콩나물 삶는 물 재료인... 물(1컵+2분의 1컵)에 굵은 소금(0.2)을 녹인 물에 콩나물을 넣고...

거의 일주일에 한두번은 밥상에 올려줍니다. 그래서 또래들보다는 야채를 잘 먹는편인데요, 요즘은 가끔 콩나물 무칠때 두아이가 좋아하는 맛살도 넣어서 무쳐줍니다. 역시나 더 잘 먹어주더군요^^ 큰애는 더 맛있다고 하네요^^ 만드는 방법: 콩나물...

참기름(약간), 부추를 넣는다 -------------------------------------------------------------------------- [콩나물 맛살무침] - 주재료 콩나물(300g), 부추(50g), 게맛살(3개), 채 썬 홍고추(1개), 채 썬 청양고추(2개) - 양념장 재료 간장(2t), 통깨...

마켓데이 후 원장님께서 선물해주신 콩나물로 예원이와 함께 콩나물무침을 해봤어요! 콩나물도 야무지게 삶아보고 무침에 들어갈 맛살과 어묵도 잘게 찢어 넉넉히 넣어주고요 동생과 조물조물 비벼서 완성!! 맛있게 먹은 사진을 아깝게 못 찍었네요...

2013.7.16(화) 간식/찐감자.식혜 점심/현미밥.근대된장국.콩나물맛살무침.오징어쭈꾸미볶음.친환경김치 한결어린이집內 친환경 농업 1,100여평 먹거리 텃밭농장에서 수확한 싱싱한 채소가 어린이 식탁에 오릅니다^^ 한결어린이집 어린이들이 제일 잘 먹는...

직접 콩나물도 뽑아보고 엄마를 도와 열심히 준비도 해봅니다 시안이가 평소에도 편식하는 아이라, 콩나물을 어떻게 해서 음식을 해줄까 고민하다가 생각보다 콩나물양이 많아서 시안이는 맛살콩나물전 아빠엄마는 빨간콩나물무침을 해서 맛있게 먹었습니다👍