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알토란 스타일 두부조림 with 콩나물 레시피 재료: 두부: 1모 (부침용 두부 추천) 콩나물: 1봉 양파: 1/2개 대파: 1대 청양고추: 2개 멸치육수: 1.5컵 멸치액젓: 2큰술 다진 마늘: 2큰술 물엿: 2큰술 진간장: 2큰술 고춧가루: 3큰술 들기름: 3큰술 만드는...

배추된장국, 멸치조림, 콩나물…갱년기에 좋은 것은? 갱년기에는 단백질, 칼슘 등에 신경 써야... 혈관 건강도 콩나물은 단백질과 이소플라본 성분이 많아 갱년기에 특히 좋다. [사진=게티이미지] 갱년기가 되면 여성의 몸이 요동친다. 살이 찌고 근육은...

드립니다. 콩나물과 미더덕 넣은 맛있는 아귀찜,아귀탕,아귀수육 만들어 드세요^^ (원산지: 국내산(목포)) ​ ​ ​ ​ ​ ~완도 활전복(특 사이즈)~//구매추천!!​ (선물용/가정용 추천) ​​(다른상품과 합포장되지 않습니다.) ​ ​ ​​*택배비 포함* 1kg(8미): 42,000원 2...

오늘은 반건조 가자미 조림 하려고 양념에 재워두고 일가신 신랑 기다리는 중예욤~~^^ 콩나물도 묻히고 우엉 조림도 멸치도 볶으공 무우생채에 배추 쌈 싸서 먹을거예욤 왠만함 저녁엔 궁물없는 밥상 차리려고 신경 씁니다. 짠님들 가족과 함께 맛난 저녁...