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콩나물과 양파채를 기름에 달달(소금 밑간 살짝)~~~ 볶다가 오뎅 넣고 다시 볶고 어느 정도 익으면 간장 설탕 고춧가루~~~ 넣고 잘 섞고 마무리요^~^ 아,, 볶은 깨 솔솔~!!! 엄니표 들기름으로~~~ 파래김 구웠지요 손은 가도 맛은 보장이지요 : ) 엄니께...

참기름, 깨, 찹쌀가루3T ■ 부재료 : 고추장1/2T 고춧가루5T, 굴소스2T, 간장3T, 마늘1T, 파, 후춧가루, 설탕1T 1. 콩나물·오뎅볶음 만들기 (1) 재료 준비 양념장은 따로 만들어놓는다. 재료손질 : 모든 재료는 깨끗이 씻고, 양파는 채썰고, 파는 어슷...

울 넷은 맛있게 먹었네요 ㅎ 아직 빵이 두개 남아서 며칠있다가 아이들만 한번더 해주려구요 ㅎ 저녁은 닭날개윙볶음에 표고버섯볶음. 콩나물무침. 오뎅볶음..막둥이주려고 소고기미역국 끊였네요.. 오늘은 즐거운 토요일 저녁입니다.. 즐거운 저녁되세요 ㅎ

후 깔끔하게 배식을 하였다 식사오신 어르신들은 적십자는 항상 청결하고 밥맛이 중견급 식당보다 좋다는 호평을 하였다 협찬회사:(주)디 에스 아이 도움회사:철강관리 봉사단 메뉴구성:밥,콩나물 김치국,김치 서리태 콩자반,돼지불고기, 오뎅 볶음,궁채무침

콩나물 사왔는데 양이 엄청나네요. 시장 인심 감사해요. 깨끗이 씻어 건져서 콩나물반찬 볶고 네모오뎅 채 썰어서 오뎅볶음 만들었네요. 두꺼운 오뎅보다는 얇은 오뎅으로 볶아야 맛이 좋아요. 초장 찍어서 먹으려고 오징어 한 마리 데치고 생선반찬으로는...

까맣죠?ㅎㅎ 마늘과 노유와 포도씨유 두르고 볶다가 오뎅이 넘 쫄깃하면 막내가 잘 안먹을까봐 멸치육수를 넣고 오뎅이 통통해...들어가니 까매도 보기엔 그리 나쁘지않더라구요^^ 그리고 콩나물볶음. 할머니가 잘 만드러주시던 고우의 힐링푸드지요♥ 팬...

냉장고 속~ 몇가지 재료들로 저렴하고 만만하게 만들수 있는 밑반찬을 만들어 봅시당...^^ 깻잎 찜, 오뎅김치 볶음, 콩나물 무침..!!! [깻잎 찜] 재료: 깻잎50장, 진간장10스푼(밥숟가락기준), 조청1스푼,고춧가루(반스푼), 양파, 당근, 다진마늘, 파...

오늘은 시원한 바람도 간간히 불어오고 아침은 감자 된장찌게 점심은 삼겹살 구이 저녁은 콩나물 오뎅볶 음 특히 콩나물 오뎅볶음은 정말 맛있어요 무침과는 아주 다르네요 진간장 한스푼 굴소스 한스푼 꿀 한스푼 넣으면 끝~ 시원한 밤되세요~

https://youtu.be/UNPiJ-fF8hU