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연예인 인마이백 속 간식 모음 2023.10.24
표예진 황성주 국산콩 두유 우리밀 미니 꿀건빵 태연 밀크덧 초콜릿 카라멜 수현 카발리에 헤이즐넛 초콜릿 문가영 킨더 초코볼 크리스피 이지아 트레핀 벨기에 버터토피 다솜 아이스붐 피치 오트밀 비니바이트 미주 아이스쿨 블루 이클립스 피치 김민주...
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고지혈증에 좋은 음식 알지? 2024.11.21
LDL 콜레스테롤을 낮추는 베타글루칸이 풍부 콩류: 렌틸콩, 강낭콩, 병아리콩 등은 훌륭한 식이섬유 공급원 과일: 사과, 오렌지...데 도움을 줌 4. 식물성 음식 대두 제품: 두부, 두유는 LDL 콜레스테롤 감소와 관련이 있음 식물 스테롤 및 스태놀: 특정...
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당뇨인 다이어트 당 관리하는 사람들을 위한 탄수화물❌당❌ 단백질쉐이크 식사 탄산음료 추천 2023.08.17
무가당두유나 아몬드브리즈 언스위트에 그때그때 내키는대로 쉑쉑해서 마시면 포만감 단백질👍👍 ⬆️ 먹는중이라는걸 보여주기 위해 내부사진 찍었어 ⬆️ 영양정보 참고 2. 이건 오늘 아침에 만들어 먹은거야 매우 쉽고 간단해 당뇨인은 간헐적단식 절대 🙅♀️🙅♀...
