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풍부하여 변비 예방에도 효과적입니다. 또한, 항산화 성분이 풍부하여 노화 방지에도 도움이 됩니다. .10000recipe.com 검은콩 요리 모음 (검은콩밥, 검은콩 된장찌개, 검은콩 볶음 등) 주의 사항 검은콩은 찬 성질을 가지고 있으므로, 몸이 찬 사람은...

콩은 대체로 부작용이 없지만, 대량으로 섭취하면 소화불량, 변비, 설사 등의 증상이 나타날 수 있습니다. 또한, 알러지 체질...섭취하는 것이 좋습니다. 서리태 콩물과 콩국은 어떻게 만들까요? 서리태 콩물은 검은콩을 물에 불리고 끓여서 만드는 음료수...

콩물 속 식이섬유는 혈관을 정화해 혈액순환이 활발해지는데 일조합니다. 그 덕분에 부기를 빼는데 콩물의 효능이 탁월하다고 합니다. 5.변비 예방 변비가 심할 때는 콩을 갈아서 거르지 않고 건더기까지 그대로 함께 마셔주면 무척 좋다고 합니다. 섬유질...

고증, 안면홍조, 유방암, 난소암 등을 예방해 줍니다 또한 콩물에 남아있는 식이섬유는 혈관을 깨끗하게 해주고 변비 예방에도 좋아요 (콩물 버리지 말고 꼭 드셔야겠죠) 콩국수를 드실때 한가지 더 !!! 부족한 비타민C를 위해 오이채를 얹어서 드시면...

개선: 콩에 함유된 식이섬유는 장 운동을 활발하게 하고 변비를 예방하는 데 적입니다. 또한, 유익한 장내 세균의 성장을 촉진...활성산소로부터 세포를 보호하고 노화를 방지하는 데 도움을 줍니다. 콩물 섭취 시 주의할 점 소화 부담: 콩은 섬유질 함량...

효과2. 부기와 변비를 잡는다 콩물에 남아 있는 식이섬유가 혈관을 깨끗하게 만들어 혈액순환이 원활해진다. 때문에 콩물을 마시면부기가 빠지는 효과가 있다. 변비가 심한 경우는 콩을 갈아 거르지 말고 건더기까지 함께 먹으면 좋다. 속에 들어 있는...

따뜻하게 해주고, 혈압을 낮추는 데 도움을 줍니다. 항산화 작용: 활성산소를 제거하여 노화 예방과 피부 미용에 좋습니다. 변비 해소: 식이섬유가 풍부하여 장 운동을 활발하게 하고 변비 해소에 도움을 줍니다. 눈 건강: 안토시아닌 성분이 풍부하여 눈...

검정콩물(黑豆汁) 같거나 물고기골(魚腦) 같거나 낡은 초가집 지붕에서 떨어지는 물(茅屋漏水) 같은 것을 누기도 한다. 또한 뱃속이 켕기고 뒤가 무직하여 변소에 자주 가는데 밤낮으로 수없이 간다. 이런 데는 수자목향고, 육신환, 향련환(香連丸, 처방은...

참고로 콩물을 끓여 만든 두유를 성장하는 아이들에게 먹이면 아주 좋은 건뇌(健腦) 식품이 된다. 젖을 뗀 아이에게 두유를 먹이면 그 두뇌력이 평생을 간다고 한다. 또 콩을 살짝 볶아 조청에 버무린 콩강정에 해바라기씨를 1/4 정도 섞어주면 무병장수에...