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홍차..칼로리 없던데.. --------------------- [원본 메세지] --------------------- 가능한 안먹는것이 좋겠지만 그래도 다같이 모인자리에 저혼자서 뻘줌이 다여트한다고 좀 티내는것 같아서여. 친구들끼리 모인자리에 카페같은데 가면 거기서 젤 칼로리...

국물 농도: 콩물의 농도는 취향에 따라 조절해주세요. 더 걸쭉한 콩국물을 원한다면 물을 적게 넣고 갈아주면 됩니다. 얼음: 콩...효능 단백질 보충: 콩은 식물성 단백질이 풍부하여 근육 형성과 성장에 도움을 줍니다. 다이어트: 칼로리가 낮고 포만감...

콩으로 콩물을 만든다면 건강에 더할 나위 없이 좋은 음식이 됩니다. 이른바 블랙 푸드에 들어 있는 ‘안토시아닌’이라는 색소...아예 먹지 못하는 사람도 많은데, 콩 음식에 대한 거부감은 딱히 없지만 콩국수의 하얀 물에 국수를 말아 먹는다는 것 자체...

채와 콩물을 담은 후 오이, 방울토마토를 올린 후 참깨를 약간 뿌린다. 7. 기호에 맞게 소금으로 간을 한다. 한희준 헬스조선...질 좋은 단백질과 신진대사를 원활하게 하는 비타민과 미네랄을 충분히 섭취해야 한다. 여름 제철 식재료를 이용해 칼로리는...