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과 주의할 점 뜨거운 여름, 시원한 콩국수 한 그릇은 더위를 식히고 입맛을 돋우는 최고의 선택입니다. 고소하고 부드러운 콩물의 풍미는 더위에 지친 몸과 마음을 위로해주죠. 하지만 콩국수를 즐기기 전에 콩물의 과 에 대해 알아두는 것은 건강을 위해...

등에서 땀이 줄줄 흘러내려도 그 집 콩물 국수 맛을 보려고 모두가 참고 기다린다. 자리에 앉으면 김치와 콩나물이 나온다. 한...면은 쑥 향기가 물씬 난다. 양이 많다. 식당 벽에 콩과 쑥의 효능을 길게 설명한 액자가 있다. 요약하면 다음과 같다. ‘콩...

검은콩, 서리태, 쥐눈이콩, 약콩 과 갱년기 완화를 위한 콩물 한 잔 갱년기 여성들에게 콩은 단순한 식재료를 넘어 건강을 지켜주는 특별한 존재입니다. 검은콩, 서리태, 쥐눈이콩, 약콩 등 다양한 종류의 콩은 각각 고유의 영양 성분을 가지고 있어...

◆ 콩물의 놀라운 힘 뼈 속까지 건강하고 날씬해진다! 콩물의 놀라운 힘 ◆ 콩 속에는 어떤 성분이 들어 있을까? 콩은 ‘밭에서 나는 고기’라 불릴 정도로 필수 아미노산이 풍부한 완전 단백질 식품이다. 특히 콩 속에 들어 있는 식물성 단백질은 40...

따라 마늘, 생강, 파 등을 넣어 끓여도 좋습니다. 매콤하게 먹고 싶다면 고추장이나 고춧가루를 넣어도 좋습니다. 콩물 국수의 효능 콩물 국수에는 단백질, 식이섬유, 비타민, 미네랄 등이 풍부하게 함유되어 있어 영양 가득한 음식입니다. 콩물 국수에...

건강과 피부미용 좋은 콩물의 효능 우리 몸에 좋은 영양분이 쏙쏙 들어찬 콩에도 한가지 약점이 있다. 바로 소화가 잘 되지 않는다는 것이다. 삶거나 구워 조리를 해도 70% 정도밖에 소화가 되지 않기 때문에 우리 조상들은 콩으로 청국장이나 된장, 간장...

만들 시간도 오래 걸리지 않았습니다. 가족들도 다 맛있게 먹더라고요. 앞으로 자주 만들어 먹을 것 같습니다." 콩물국수 외에도 와송, 효능, 부작용, 바위솔, 와송즙, 와송주에 대한 정보도 제공해 드릴 수 있습니다. 혹시 궁금한 점이 있으시면 언제든지...

풍부하게 들어 있어 머리 좋은 아이로 키우고 싶다면 평소 콩을 많이 먹이는 것이 좋다 건강과 피부미용에 특히 좋은 콩물 우리 몸에 좋은 영양분이 쏙쏙 들어찬 콩에도 한가지 약점이 있다. 바로 소화가 잘 되지 않는다는 것. 삶거나 구워 조리를 해도...

맛있게 즐길 수 있습니다. 통조림 활용: 간편하게 즐길 수 있는 병아리콩 통조림을 활용해 보세요. 콩물 만들기: 병아리콩을 불려 갈아서 콩물을 만들어 마시면 고소하고 건강한 식사를 할 수 있습니다. 병아리콩 선택 시 주의할 점 순수 병아리콩 선택...