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완두콩보관 완두콩요리 완두콩밥 표고버섯밥 건강밥상 찐 2026.09.06해당카페글 미리보기
" 완두콩보관 완두콩요리 완두콩밥 표고버섯밥 건강밥상 찐 만드는 법 봄철이면 시장에서 신선한 완두콩을 쉽게 볼 수 있습니다. 완두콩은 달콤한 맛과 부드러운 식감이 특징인 제철 식재료로, 영양도 풍부해 많은 분들이 찾습니다. 그런데 완두콩을 한 번...
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영양찰밥 은행 밤 넣은 냉동죽순요리 죽순밥 완두콩밥 만드는법 2026.09.06해당카페글 미리보기
" 영양찰밥 은행 밤 넣은 냉동죽순요리 죽순밥 완두콩밥 만드는법 제철 건강 밥상 비법 요즘 같은 시기에는 한 끼 식사라도 더 건강하고 든든하게 챙기고 싶은 마음이 크실 텐데요. 오늘은 특별히 영양가 높은 찰밥과 다양한 재료를 활용한 요리법을 준비...
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완두콩밥 2026.06.15해당카페글 미리보기
깨끗이 씻어 두었습니다. 보기만 해도 여름이 한가득 담긴 것 같아 마음까지 넉넉해집니다. 어제저녁은 2인용 압력밥솥에 완두콩밥을 지어 랑구와 함께 맛나게 먹었습니다. 밥알 사이사이 톡톡 터지는 완두콩의 달큰한 맛이 살아 있어 반찬이 많지 않아도...
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감자와 콩밥 콩조림 2026.07.01해당카페글 미리보기
택배 정리하고 감자 깍고 콩 까서 압력솥에 밥 했네요 따끈한 밥에 장조림 간장에 비벼 먹었더니 꿀맛 이네요 왼쪽 콩장조림 콩밥 양념간장 3종 입니다 자잘한 감자가 단단하고 좋으네요 콩 깜니다 이렇게 압력솥 앉혔고 다 된 밥이여요 감자가 단단하니...
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"과민성장증후군, 콩밥 피하세요" 전문의가 추천 음식과 피해야 할 음식. 2026.06.28해당카페글 미리보기
스틱 형태로 매일 들이키는 분들이 있는데, 칼로리도 높고 다양성을 해치는 방식이라 권하지 않습니다. 건강에 좋다고 알려진 콩밥이나 잡곡밥, 과민성장증후군 환자에겐 피해야 하는 음식일 수 있다|출처: 클립아트코리아 식이섬유는 IBS에 좋은가요...
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주황달님 이리안 초록별의 빛방울 완두콩밥🫛 2026.05.20해당카페글 미리보기
리앙이가 맨날 노래부르는 초록별의 빛방울🎵 완두콩밥이 완성됐습니다🫛 하원하자마자 콩밥해달라고 노래를 불러 1등으로 완두콩 미션을 수행해봅니다✌️✌️
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콩밥이 "근육"을 유지시켜줍니다 2026.04.25해당카페글 미리보기
찾습니다. 그런데 근육을 지키는 데 더 중요한 것은 매일 먹는 밥입니다. 그중에서도 가장 쉽고 오래 가는 선택이 바로 콩밥입니다. 나이 들수록 근육을 지키려면 단백질을 꾸준히 먹는 것이 중요하고, 콩은 그런 식사에 잘 맞는 음식으로 권해집니다...
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