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콩밥용콩의 종류별GI지수표 2023.01.10해당카페글 미리보기
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종류별 콩의 효능_웰빙 콩밥 만들기 비법 2006.11.13해당카페글 미리보기
콩밥을 잘 먹으면 보약이 될 수 있다네요~~~ 콩밥의 종류가 이렇게 다양한줄 몰랐어요... 가끔 강낭콩으로 해 먹으면서 콩 진짜 크다는 생각했는데... 더 크고 몸에 좋은 콩들이 많아요~ 비도오고 꿀꿀한데.. 정성들인 콩밥으로 가족을 챙겨보세요...
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▶암종류별 식이요법 - 식도암 2023.05.19해당카페글 미리보기
▶암종류별 식이요법 - 식도암 ◈ 식사원칙 야채와 과일 등 무기질과 비타민이 풍부한 식품이 식도암을 예방한다. 특히 비타민 A(녹황색채소), 비타민 C(과일류), 비타민 B2(고추, 쑥갓, 수박, 버섯류)가 부족하지 않도록 한다. 무기질은 Mg(콩, 호두, 잣...
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베지밀먹고 콩밥먹으니까 효과 만점~!!! 2003.07.24해당카페글 미리보기
200리터 24개들이)를 구입하기로 했습니다. 그걸 하루에 5.6개씩 꼼꼼히 챙겨먹었구요. 엄마한테도 콩밥으로 부탁한뒤(참고로 저희집은 콩밥포함 5가지 종류의 오곡밥을 먹음^^;;) 삼시세끼 꼬박꼬박 콩과 함께 흐물흐물해가는 저의 가느다란 머리카락을...
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심장마비 30일 전 몸이 보내는 7가지 전조증상 2023.11.23해당카페글 미리보기
오일, 오트밀(귀리)는 나쁜 콜레스테롤을 낮춰줘! 불포화지방산이 풍부한 견과류는 혈관벽을 깨끗하게 해줘! 또, 모든 종류의 콩, 콩밥, 두유, 두부도 심장질환 예방 및 완화에 좋아! 그렇다면, 심장질환에 좋은 음식을 알아볼까요? 먼저 올리브오일을...