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콩밥을 잘 먹으면 보약이 될 수 있다네요~~~ 콩밥의 종류가 이렇게 다양한줄 몰랐어요... 가끔 강낭콩으로 해 먹으면서 콩 진짜 크다는 생각했는데... 더 크고 몸에 좋은 콩들이 많아요~ 비도오고 꿀꿀한데.. 정성들인 콩밥으로 가족을 챙겨보세요...

▶암종류별 식이요법 - 식도암 ◈ 식사원칙 야채와 과일 등 무기질과 비타민이 풍부한 식품이 식도암을 예방한다. 특히 비타민 A(녹황색채소), 비타민 C(과일류), 비타민 B2(고추, 쑥갓, 수박, 버섯류)가 부족하지 않도록 한다. 무기질은 Mg(콩, 호두, 잣...

200리터 24개들이)를 구입하기로 했습니다. 그걸 하루에 5.6개씩 꼼꼼히 챙겨먹었구요. 엄마한테도 콩밥으로 부탁한뒤(참고로 저희집은 콩밥포함 5가지 종류의 오곡밥을 먹음^^;;) 삼시세끼 꼬박꼬박 콩과 함께 흐물흐물해가는 저의 가느다란 머리카락을...

오일, 오트밀(귀리)는 나쁜 콜레스테롤을 낮춰줘! 불포화지방산이 풍부한 견과류는 혈관벽을 깨끗하게 해줘! 또, 모든 종류의 콩, 콩밥, 두유, 두부도 심장질환 예방 및 완화에 좋아! 그렇다면, 심장질환에 좋은 음식을 알아볼까요? 먼저 올리브오일을...