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콩밥을 잘 먹으면 보약이 될 수 있다네요~~~ 콩밥의 종류가 이렇게 다양한줄 몰랐어요... 가끔 강낭콩으로 해 먹으면서 콩 진짜 크다는 생각했는데... 더 크고 몸에 좋은 콩들이 많아요~ 비도오고 꿀꿀한데.. 정성들인 콩밥으로 가족을 챙겨보세요...

▶암종류별 식이요법 - 식도암 ◈ 식사원칙 야채와 과일 등 무기질과 비타민이 풍부한 식품이 식도암을 예방한다. 특히 비타민 A(녹황색채소), 비타민 C(과일류), 비타민 B2(고추, 쑥갓, 수박, 버섯류)가 부족하지 않도록 한다. 무기질은 Mg(콩, 호두, 잣...

200리터 24개들이)를 구입하기로 했습니다. 그걸 하루에 5.6개씩 꼼꼼히 챙겨먹었구요. 엄마한테도 콩밥으로 부탁한뒤(참고로 저희집은 콩밥포함 5가지 종류의 오곡밥을 먹음^^;;) 삼시세끼 꼬박꼬박 콩과 함께 흐물흐물해가는 저의 가느다란 머리카락을...

밥이 보약입니다. 여러가지 콩을 넣은 콩밥으로 영양을... 콩의 종류 완두콩: 강낭콩보다 탄수 화물과 단백질이 많아요 완두콩을 에칠때는 뜨거운 물에 소금을 약가 넣어 주면 껍질의 ?선遲? 고와 지고 연해지기 때문에 맛이 좋아요 강낭콩 : 5-6월이 제철...

오일, 오트밀(귀리)는 나쁜 콜레스테롤을 낮춰줘! 불포화지방산이 풍부한 견과류는 혈관벽을 깨끗하게 해줘! 또, 모든 종류의 콩, 콩밥, 두유, 두부도 심장질환 예방 및 완화에 좋아! 그렇다면, 심장질환에 좋은 음식을 알아볼까요? 먼저 올리브오일을...

뜻하거나 종류인 것은 아니다. 울산비빔밥: 1924년에 창업한 현존하는 가장 오래된 비빔밥 식당 함양집이 위치한다. 다만 조리법의 원류는 진주에 두고 있다. 전주비빔밥: 전라북도 전주 방식. 진주비빔밥: 경상남도 진주 방식. 통영비빔밥: 경상남도 통영...

580.42 잣죽 345.04 밥 320.00 짜장밥 760.75 수수밥 614.70 잡탕밥 779.21 야채밥 514.71 잡채밥 858.87 완두콩밥 556.20 면의 종류에 따른 칼로리 국수장국 498.01 삼선간짜장 679.67 칼국수 523.92 콩국수 664.89 떡국 533.43 비빔냉면 554.81 짬뽕...

검정콩밥: 쌀과 함께 밥을 지어 먹으면 영양가를 높일 수 있습니다. 검정콩 차: 검정콩을 볶아 차로 마시면 소화를 돕고 부종을 완화하는 효과가 있습니다. 검정콩 두유: 우유 대신 검정콩 두유를 마시면 단백질과 식이섬유를 섭취할 수 있습니다. 검정콩...

콩 종류 중에서도 단백질 함량이 높아 성장기 어린이나 채식주의자에게 특히 좋습니다. 식이섬유의 보고: 장 건강을 위한 필수 영양소인 식이섬유가 풍부하여 변비 예방과 개선에 도움을 줍니다. 다양한 비타민과 미네랄: 비타민 B군, 철분, 칼륨 등 우리...