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두부 효능 두부 칼로리 알고 두부 요리 먹으면서 두부 다이어트 하세요. 2024.03.06해당카페글 미리보기
좋겠어요. 두부효능 두부칼로리 두부 다이어트 간략히 정리~~ [ 두부 칼로리 ] 두부 칼로리는 84kcal/100g 이랍니다. 이래서...콩도 좋아 ] 콩 볶은 것도 좋고~~ 콩으로 만든 것, 콩밥, 콩 넣은 송편~~ 맛있습니다. [ 두부 효능 ] (동맥경화 예방) 두부...
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음식별 칼로리 일람표 2010.05.13해당카페글 미리보기
580.42 잣죽 345.04 밥 320.00 짜장밥 760.75 수수밥 614.70 잡탕밥 779.21 야채밥 514.71 잡채밥 858.87 완두콩밥 556.20 면의 종류에 따른 칼로리 국수장국 498.01 삼선간짜장 679.67 칼국수 523.92 콩국수 664.89 떡국 533.43 비빔냉면 554.81 짬뽕...
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우리가 자주 먹는 음식의 칼로리는? 2005.06.21해당카페글 미리보기
2000㎉인데 1일 당질로 공급해야 하는 적정 에너지는 1300㎉이다.흰밥 한 공기(210g)의 칼로리는 300㎉이다.보리밥이나 콩밥 등 잡곡밥도 흰밥과 칼로리 차이는 거의 없다.하지만 혼식을 하면 쌀에 부족한 필수아미노산을 보충할 수 있어 영양상 좋다...
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식단 조절 ...닭가슴살 과 비슷한 칼로리 음식? 2010.05.18해당카페글 미리보기
살 먹으려고 했는데 쪽파 전 먹자고 해서 세번 네번 정도 전을 먹었습니다.. 제 생각은 아침에 한식 ,밥은 콩밥 조금 반찬은 두부,이런 칼로리 적은것이나 아님 먹고 싶은것, 점심은 @@보감, 저녁은 양배추에 닭가슴살에 콩밥 반의 반공기 이렇게 먹으려고...
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10월 16일 월요일 출석부 - 가지와 과부 2023.10.15해당카페글 미리보기
않았다. 콩밥보다 맨밥을 좋아했고 특히 당근과 버섯을 질색했다. 이제는 식성이 변해 육고기는 조금 멀리 하고 야채가 좋아져서 버섯과 당근도 잘 먹는다. 오늘은 가지 이야기다. 어릴 적에 가지 요리는 어머니의 즉석 반찬이었다. 오두막 고향집 마당가...
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칼로리에 관해선데여(리플!리플!^^) 2001.12.04해당카페글 미리보기
제가 요즘 팥밥을 먹고 있거든요. 근데 칼로리표를 검색하다보니 팥밥이 흰쌀밥보다도, 콩밥보다도 칼로리가 더 높더라구요. 순간, 소스라치게 놀랬습니다. 영양학적으론 섞어먹는게 더 좋지만 에너지량을 따진다면 흰쌀밥만 먹는게 더 좋지 않을까여...
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음식별 칼로리와 운동별 소모 칼로리 (온갖 잡다한 음식 칼로리 모두~~ ^^;) 2014.04.07해당카페글 미리보기
소모 칼로리 종목 kcal/hr 종목 kcal/hr 다림질 65 천천히걷기 80 빨리걷기 114 계단에서 뛰어오르기 188 자전거타기 92 계단오르내리기 141 이불개기 114 아이쇼핑 65 청소하기 69 마루닦기 114 요리하기 68 운전 41 만원전철타기 53 공부하기 4 컴퓨터...
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칼로리요~ ~.. 2005.02.03해당카페글 미리보기
몇 칼로리인지 궁금해서요.. 속청콩밥[한그릇] 계란말이[4개정도] 열무된장무침[한접시] 오곡밥[한그릇] 떡국[한그릇] 잡채[한접시] 동초겉절이[한접시] -_-...이것들 몇 칼로리인지 -_-;; 가르쳐 주세요~ ~...
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5월 27일 [11번/6점] 월요일 2024.05.28해당카페글 미리보기
요거트 먹을려고요 두부조림도 추가하고 아보카도, 토마토도 먹으며 칼로리 맞춰볼려고요 (빵면떡은 많이도 먹지만 칼로리 팍팍...채우기도 힘들까요, 맛이 없어서 안먹혀서 그런가봐요 ㅜㅜ) 콩밥이 그닥 입에 안맞아서 콩따로 밥따로 만들었어요 발아...
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