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좋겠어요. 두부효능 두부칼로리 두부 다이어트 간략히 정리~~ [ 두부 칼로리 ] 두부 칼로리는 84kcal/100g 이랍니다. 이래서...콩도 좋아 ] 콩 볶은 것도 좋고~~ 콩으로 만든 것, 콩밥, 콩 넣은 송편~~ 맛있습니다. ​ ​ [ 두부 효능 ] (동맥경화 예방) 두부...

게장 갈비찜 이런거 다 해놔도 콩밥 하나면 밥경찰이고 스팸이랑 계란후라이밖에 없어도 쌀밥이면 꿀떡 넘어가는거 아니겠냐..... 그런 의미로 다이어트 할 때 콩밥은 칼로리 낮아서 살빠지는게 아니라 맛없어서 밥 적게먹어서 살빠지는거 아닐까 싶음....

580.42 잣죽 345.04 밥 320.00 짜장밥 760.75 수수밥 614.70 잡탕밥 779.21 야채밥 514.71 잡채밥 858.87 완두콩밥 556.20 면의 종류에 따른 칼로리 국수장국 498.01 삼선간짜장 679.67 칼국수 523.92 콩국수 664.89 떡국 533.43 비빔냉면 554.81 짬뽕...

살 먹으려고 했는데 쪽파 전 먹자고 해서 세번 네번 정도 전을 먹었습니다.. 제 생각은 아침에 한식 ,밥은 콩밥 조금 반찬은 두부,이런 칼로리 적은것이나 아님 먹고 싶은것, 점심은 @@보감, 저녁은 양배추에 닭가슴살에 콩밥 반의 반공기 이렇게 먹으려고...

말라고 할 때 ‘너 콩밥 먹는다~’ 가치를 물을 때 ‘그게 밥 먹여주냐?’ .... 그렇다면 보다 가치있는 식사 보다 건강한 식사...벼를 10분도미하여 호분층만 남긴 것입니다. 영양성분: 현미는 백미에 비해 탄수화물 함량과 칼로리가 낮고, 단백질, 지방...

제가 요즘 팥밥을 먹고 있거든요. 근데 칼로리표를 검색하다보니 팥밥이 흰쌀밥보다도, 콩밥보다도 칼로리가 더 높더라구요. 순간, 소스라치게 놀랬습니다. 영양학적으론 섞어먹는게 더 좋지만 에너지량을 따진다면 흰쌀밥만 먹는게 더 좋지 않을까여...

아니라 단백질, 철분 등 다양한 영양소가 풍부합니다. 콩밥, 두부, 콩국수 등 다양한 형태로 섭취할 수 있습니다. 호박: namu...풀잎 채소 상추, 시금치 등 풀잎 채소는 식이섬유가 풍부하고 칼로리가 낮아 다이어트에도 도움이 됩니다. 샐러드나 쌈으로...

2000㎉인데 1일 당질로 공급해야 하는 적정 에너지는 1300㎉이다.흰밥 한 공기(210g)의 칼로리는 300㎉이다.보리밥이나 콩밥 등 잡곡밥도 흰밥과 칼로리 차이는 거의 없다.하지만 혼식을 하면 쌀에 부족한 필수아미노산을 보충할 수 있어 영양상 좋다...

소모 칼로리 종목 kcal/hr 종목 kcal/hr 다림질 65 천천히걷기 80 빨리걷기 114 계단에서 뛰어오르기 188 자전거타기 92 계단오르내리기 141 이불개기 114 아이쇼핑 65 청소하기 69 마루닦기 114 요리하기 68 운전 41 만원전철타기 53 공부하기 4 컴퓨터...