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콩비지 효능 2023.09.11해당카페글 미리보기
콩비지는 콩으로 두부를 만들고 남은 찌꺼기를 말하고 두부박이라고 합니다. 맛은 고소하고 담백하며 찌개나 전으로 많이 사용합니다. 그럼 콩비지의 효능을 자세히 알아 보겠습니다. 🍒1.혈관건강에 도움이 된다 콩비지에는 레시틴과 리놀산 성분이 들어...
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콩비지찌개 만드는법 만들기 레시피 2023.06.11해당카페글 미리보기
1. 요리법 1) 요리재료 2) 기본정보 3) 요리과정 4) 요리팁 콩비지에는 현대인에게 부족하기 쉬운 식이섬유가 다량 함유되어...도움이 된다. 콩의 단백질이 대부분 제거된 것으로 주로 찌개나 전 등에 활용한다. 1. 요리법 1) 요리재료 · 주재료 : 비지...
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콩비지찌개~갱년기여성에게 더좋은 콩비지찌개~!~~ 2015.12.03해당카페글 미리보기
콩으로 만들어서 아주 많이 먹어야 하는 반찬 이지요~!~ 콩비지는 고 식이 섬유 고단백 식품이라 다이어트뿐 아니라 변비 예방...동맥경화 에방 효과뿐 아니라 암을 예방하는 효능도 있지요~!~ 밥 한 그릇에 비지찌개 넣고 쓱쓱 비벼 먹으면 다른 반찬...
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겨울철 건강 지켜주는 영양 듬뿍 콩비지찌개^^* 2013.01.02해당카페글 미리보기
조미료가 전혀 들어가지 않아도 고소하고 깊은맛이 좋은 콩비지찌개 만들기 소박하지만 건강한 시골밥상 콩탕~!! 겨우내 제일...훨씬 더 고소하고 영양가도 많은 콩탕으로~^^* [콩의 효능] 밭에서 나는 소고기라 불릴만큼 단박질이 풍부한 콩 콩의 섬유질...
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검정콩비지찌개 만들기 2017.11.05해당카페글 미리보기
요기서 열심히 뭔가 하려고요~` 오늘은 검정콩으로 비지찌개를 끌여 볼가해요 어려서는 두부 만들고 남은 비지를 띄워 찌개를...콩을 삶아 갈아 생콩으로 끌여 먹는답니다. 검정서리태 효능을 잠시 알아볼겠습니다. 밭에서 나는 쇠고기’라고 불리는 검은...
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국산콩 <콩비지찌개> !! 2009.03.25해당카페글 미리보기
국산콩 <콩비지찌개> 콩의 효능 항암작용과 골다공증을 예방 동맥경화 및 뇌졸증 예방 알츠하이머형 치매 예방 노화 방지 - 콩은 양질의 단백질이면서 특히, 사포닌(인삼의 주 효능)과 비타민B1,B2, E(토코페롤)가 풍부해 피부의 기미를 방지할 뿐 아니라...
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콩비지 찌개 2011.08.13해당카페글 미리보기
찌개.. 영양도 짱이지만,, 맛도 끝내줍니다.. ^*^ 섬유질이 풍부해서 좋고... 특히 김치랑 돼지고기와 맛궁합이 아주 잘 맞아요...끓여.. 양념장을 얹어 먹어도 맛있지요. 콩비지의 효능 1.콩비지는 성인병을 해소시켜준다 풍부한 영양소가 함유된 콩으로...
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직접 수확한 콩이라 더 구수한 맛! 콩비지찌개 드실래요? 2015.01.15해당카페글 미리보기
갈아서 콩비지 요리해먹으면 돼!" 그분 말씀에 힘을 얻어서 하마터면 힘들게 농사지은 콩이 그냥 또 무의미하게 사라질뻔했는데, 한 번 도전해보기로 마음먹었습니다. 메주 만들기 도전은 올겨울로 미루고 일단 콩을 불린 후 갈아보기로 했습니다. 콩을...
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24년.새우젓(신안 육젓.붉새우젓),멸치액젓,젓갈쌈장 2024.07.02해당카페글 미리보기
다양한 효능이 있는 건강한 식재료입니다. 붉새우젓도 새우젓 국물을 추가 매입하여 작업하였고 정량 보다 더 넣었습니다. ※새우젓 저장은 냉동실이나 냉장실에 보관하였다가 갈아서 각종 요리에 사용하시거나 김치담글때 사용하시면 음식이 더욱 맛있어...
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콩비지의 효능 2010.01.01해당카페글 미리보기
콩비지의효능★ 1.콩비지는 성인병을 해소시켜준다! 풍부한 영양소가 함유된 콩으로 만든 콩비지는 예부터 몸을 튼튼히 하는 식품으로, 항상 식탁에 오를 정도로 즐겨 먹었다. 콩비지는 혈압을내리고, 콜레스테롤을 개선하는 등 현대인들이 안고 잇는...