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위주쟈나 그리고 비교적 저칼로리에 고단백이쟈나!! 그니까 걍 다이어트식단에 분류할게!!!! 콩비지는 사던가 내 레시피01번 보면 콩비지만드는법 있어용~ 라면1개분량의 물과 멸치,다시마 넣어서 육수 준비!!! 끓이기 시작!! 그리고 옆에다가 김치랑 고기...

먹기 # 라면+햄프시드 / 라면+콩비지 라면+햄프시드 = 아주 고소하고 단백질이 풍부한 라면. 햄프시드엔 불포화지방산이 많다. 라면+콩비지 = 식이섬유 덩어리이자 식물성 단백질이 풍부한 콩비지 라면. < 남편을 위한 콩나물파해장 라면> ■재료 라면...

점심 추천좀

매운 맛을 중화시키기 위해 순두부나 두부를 넣어주면 순하게 질리지 않는 라면 맛을 볼 수 있다. =>> 콩비지 라면도 괜찮을 듯..... ▶ 입맛 도는 깻잎을 라면에 깻잎 5~ 6장을 라면에 넣고 끓이면 깻잎 특유의 향과 고소함에 국물 맛까지 일품이다. 입맛...