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2011. 7. 21... [콩비지를 이용한 참치전만드는법] 어제... 저녁먹으러 국수집엘 갔다가.. 콩비지를 얻어왔답니다... 생각보다 많길래.. 반은 찌개를 하고 반은 참치넣고 참치전을 만들어 봤어요...^^ 아이들간식이나 밥반찬으로도 좋지만... 요~참치전을...

식구도 없고 불량주부(?) 된지 한참 된지라 냉장고가 텅텅 비어서 있는 재료만 파프리카 고추 청양고추 파만 썰어서 콩비지에 계란 참치캔 튀김가루 두스푼과 함께 넣고 이렇게 반죽을 만들어서 이렇게 전을 부쳤더니 고소하면서도 부드러워요 남은 반죽에...

* 오전간식 -바나나 *점심 -흑미밥 -안매운콩비지찌개 -채소참치전 -무나물 -깍두기 *오후간식 -절편 -우유

먹어서 두부마을 또 갔어요 두부김치에 일잔 찌끄리고 콩비지 또 가져와 전을 부쳐보니 만만치 않습니다 튀김가루도 넣고 계란도...되고 작게 떼놓아도 마찬가지라 대강 두덕두덕 부쳐요 부추 땡초만 넣었는데 참치도 첨가하면 덜 부스러지고 맛도 좋겠습니다

따라 삼겹살과 김치를 살짝 볶아서 반죽에 넣어도 좋다. 콩비지전 재료 ① 콩비지 300g 튀김가루 20g, 부침가루 20g, 향신장 20g...채 약간, 홍고추 120g, 크랩살 100g ② 향신장 : 국간장 1kg, 참치액젓 1kg, 우동다시 500g ※ 향신장은 반죽뿐 아니라...

찜 처럼~~ 간장양념 을 맹글어서 위에 끼얹어드시면 됩니다. 걍 술술~` 넘어가요~~ 연세드신분들께도 넘 좋아요~~ 콩비지전~ 요건요...참치.김치 볶은게 조금 남아서요.,. 뚝배기 에 다 담기엔 양이 조금 많아서 빵가루 와 밀가루 약간을 같이 넣고 반죽...

년 전과 지금을 비교하면 과당의 섭취 수준이 아마도 현저하게 차이가 날 것입니다. 만약 식습관의 개선과 운동으로 변화가 적을 경우, 과당을 많이 섭취하고 있는지 확인이 필요하지 않나 싶습니다. 항상 건강하시길 기원드리며... 이만 줄이겠습니다. [1...

작게 썰어 넣는것이 맛이 더 났다는 개인적인 생각에서 ^^ 1. 묵은지는 속을 털어 국물은 짜주었습니다... 너무 시어서 ... 참치와 묵은지를 넣고 좀 볶아줍니다. 2. 살짝 볶아지면 물을 넣구요... 머...육수라면 더욱 좋겠지만요... 전 기냥 물...

갈아서 콩비지 요리해먹으면 돼!" 그분 말씀에 힘을 얻어서 하마터면 힘들게 농사지은 콩이 그냥 또 무의미하게 사라질뻔했는데, 한 번 도전해보기로 마음먹었습니다. 메주 만들기 도전은 올겨울로 미루고 일단 콩을 불린 후 갈아보기로 했습니다. 콩을...