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콩나물이란 2012.09.06해당카페글 미리보기
콩자반, 콩설기떡, 콩엿 등을 만들어 먹는다. 또한 두부, 비지, 된장, 간장, 콩나물, 콩기름 등으로 가공하여 먹기도 하고, 인조기름, 인조고기 등을 만들기도 한다. 콩기름은 각종 공업원료로 이용되며 최근에는 두유의 원료로 많이 소비된다. 콩의 생초...
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김치를 이용한 100 가지 요리법 2005.12.22해당카페글 미리보기
4인분 | 칼로리 : 0Kcal | 조리시간 : 1시간 | 난이도 : 중 주재료 : 배추김치200g, 오이1/2개, 배1/4개, 당근50g개, 대추3개, 쇠고기안심400g 겨자소스 : 연겨자1큰술, 식초1큰술, 설탕1큰술, 간장1/2작은술, 소금1/2작은술, 우유1작은술 고기양념 : 소금...
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[D-29] 회식 컨트롤 실패.. 그러나 집에 와서 운동했으니 다행~ 2009.07.25해당카페글 미리보기
놀아야 칼로리가 소비된다는 오직 그 생각만으로 버텼어요. 사실 집에 와서 운동하고 싶었지만 또 분위기가그런 게 아니잖아요. 오늘 이렇게 잘 놀고 집에 와서 한 10분 쉬었다가 바로 운동했어요. 펌핏업은 할 자신이 없어서 순환운동1 3번하고 새천년...
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운동시작 26일째(식이조절39) 2011.04.30해당카페글 미리보기
오전 콩설기 한주먹정도 ?ㅋ 백설기에 콩 완젼 많이 박힌 그거 ㅋ 점심 롤케이크 반조각 돈가스 2조각 우동 한젓가락 저녁 멍게젓갈 1개 야채많이 메추리알장조림6개 미역줄기 넉넉히 쭈꾸미 3마리 두부반모 멸치 볶음 한수저 넣고 막 비벼비벼먹고 호박전...