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오늘 점심은 고구마대신 콩시루떡 먹어야지＞_＜ 2014.04.02해당카페글 미리보기
일주일에 한번 한끼정도는 이런 호사를 누려야 제맛....! 콩시루떡 큰 한판 세개로 소등분해서 나눠 먹어야지..♥ 손바닥 만하게 잘랐는데 200g되려나 쌀을 압축시켜놔서 작은데 칼로리는 준내 높아.. 3주는 먹겠다 1주일에 한끼에 한번씩 ㅠㅠㅠ 혈당 확...
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떡 종류별 칼로리 2012.03.01해당카페글 미리보기
177kcal 찹쌀떡-236kcal 개피떡-210kcal 쑥개피떡-208kcal 경단-240kcal 꿀떡-212kcal 쑥설기-253kcal 콩시루떡-214kcal 호박시루떡-187kcal 영양떡-198kcal 콩떡-246.3kcal 보리개떡-151.9kcal 술떡-177kcal 깨송편-212kcal 팥송편-215kcal 콩송편...
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얼룩이의 다이여트(52를 향하여...) 162cm/ 57.3 -> 57.5 (+0.2kg) 2008.04.29해당카페글 미리보기
1. 콩시루떡4/1. 저녁 : 카레(건더기)쪼금. 플레인요구르트1. 고구마1. 단호박6/1. 옥수수뻥튀기(밥그릇size)1. 무쪼금. 4/29 화요일 아침 : 우유1잔. 죽(마+잡곡+콩)1공기. 갈비탕(갈비만3개). 배추쌈3개(두부2조각+버섯볶음+쌈장). 배추김치(헹군거). 콩...
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[19번]11월 26일 월욜 흐림....(52점) 2007.11.27해당카페글 미리보기
볶음-460.5 간식:맥심1/2커피믹스1잔,저지방우유180미리,콩시루떡100그램-311 저 녁 19시10분 잡곡밥1/2공기,브로콜리+초장,어묵...얼마나드셨나요? (17차,옥수수수염차 무칼로리음료포함) 2.2리터 [2378.4 칼로리섭취] 운 동 근력(순환)운동 꽝~ 유산소...
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🏝힐링에 맛♡아름드리에서 즐기세요♥️ 2021.05.31해당카페글 미리보기
20.000원 호박버무리10개->12000원 .15개->17.000원 콩시루10개->11.000원 15개->14.000원 현미가래떡 반되->14.000원 🎁칠순파...30개->30.000원) 🎁호박버무리 부모님간식.생신떡 👍👍👍👍 🎁건강하게 칼로리는 낮게 포만감은 최고로 현미가래떡 🎁달달팥앙금속...
