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1켜 : 바닥에 콩가루 350그람, 위에 콩고물400그람

멥쌀+찹쌀 반반씩 들어간 시루떡이랍니다

기다리던 가래떡.콩시루떡 잘 받았어요 가지도 많이 넣어 주셨네요 너무 고맙게 잘 먹을께요 요즈음 야채도 비싼데 감사합니다~^^

파게에 뿌리가 잘 엉켜서 한 삽 푹 잘 떨어져 네모난 시루떡 한쪽. 엊그제 그 빠글하던 글로보섬 새주인 나타나서 해결했고요 동글동글 웨츠. 립이 귀엽죠 이 앙겔도 푹 떠내서 보내고 다닥 붙은 남은거를 빈자리에 채우고 이일 저일하다 하루가 금새 ㅠ...

위해 주민센터로 향했습니다. 마침 승래 님, 효명 님도 시간이 되어 주소지 이전 신청을 함께 했고 점심시간이 다 되어 콩시루 식당을 찾았습니다. 담백한 맛, 얼큰한 맛 중 경선 님, 승래 님, 효명 님 모두 얼큰한 맛으로 주문합니다. 전동휠체어 대신...

간식> 10/28(월) 29(화) 30(수) 31(목) 11/1(금) 오후 간식 소고기야채죽16 깍두기9 열량/단백질/칼슘 420.63/17.69/224.97 콩시루떡 식혜 열량/단백질/칼슘 374.05/18.28/173.16 삶은 밤 미숫가루 열량/단백질/칼슘 407.55/13.03/148.33 누런호박전6 열량...

오전 간식 : 바나나, 닭살죽 점심 : 쌀밥, 백김치, 근대된장국, 쇠고기양송이볶음, 양배추나물 오후 간식 : 콩시루떡, 우유

🔹️오전간식: 우유 🔹️점심: 쌀밥, 수제비국,간장닭볶음,우엉조림,깍두기 🔹️오후간식: 콩시루,보리차

기장밥 만둣국 카레삼치구이 브로콜리/초장 깍두기 이오 콩시루떡 수제비